reďkev
Reďkovka je koreň, známy aj ako chren, ktorý sa môže používať ako liečivá rastlina na výrobu liekov na liečenie problémov so zažívacím traktom alebo nadúvania..
Jej vedecký názov je Raphanus sativus a dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, na pouličných trhoch a na trhoch.
Na čo je reďkovka
Reďkovky sa používajú na liečenie artritídy, bronchitídy, žlčových kameňov, hlienu, zápchy, opuchu, problémov s kožou, zlého trávenia, bolesti v krku, dny, nachladnutia, reumatizmu a kašľa..
Reďkovkové vlastnosti
Medzi vlastnosti reďkovky patrí tráviaci, upokojujúci, diuretický, preháňací, mineralizačný a vykašliavací účinok.
Ako používať reďkovky
Reďkev sa môže použiť v surovom stave v šalátoch, polievkach a dusených mäsoch.
Vedľajšie účinky reďkovky
Medzi vedľajšie účinky reďkovky patrí výroba plynu a alergie, najmä u jedincov citlivých na aspirín.
Reďkovky kontraindikácie
Reďkev kontraindikácie neboli nájdené.
Nutričné informácie
komponenty | Množstvo na 100 g reďkovky |
energie | 13 kalórií |
voda | 95,6 g |
proteíny | 1 g |
tuky | 0,2 g |
sacharidy | 1,9 g |
vlákna | 0,9 g |
kyselina listová | 38 mcg |