Žihľava o tom, čo to je a ako používať

Žihľava, známa tiež ako žihľava, žihľava alebo žihľava, je liečivá rastlina bohatá na vitamíny a železo, ktorá sa dá použiť na liečenie artritídy a reumatizmu, napríklad vďaka jej protizápalovým vlastnostiam..

Vedecký názov žihľavy je Urtica dioica a možno ich nájsť v obchodoch so zdravou výživou, drogériách a na otvorených trhoch. Časti vhodné na konzumáciu žihľavy sú listy, ktoré sa bežne používajú na výrobu čaju, a korene sa zvyčajne nachádzajú vo forme kapsúl..

Čo je žihľava

Žihľava je bohatá na vitamíny A, B1, B5, C, K, kyselina listová, železo, vápnik, draslík a meď, a je preto vhodná pre rôzne situácie, ako napríklad:

Pomáha pri liečbe reumatizmu a artritídy;
Stimuluje chuť k jedlu;
Znižuje mastnotu pokožky a zabraňuje vzniku akné;
Pomáha pri liečbe duševnej a fyzickej únavy;
Zabraňuje vypadávaniu vlasov a bojuje proti lupinám;
Posilňuje nechty;
Pomáha pri liečbe zápalu močových ciest;
Môže pomôcť pri liečbe benígnej hyperplázie prostaty, ale mala by sa konzumovať s mierou;
Podporuje uvoľňovanie sodíka a močoviny v moči kvôli jeho diuretickým vlastnostiam.

Vlastnosti žihľavy teda zahŕňajú jej protizápalový, antialergický, diuretický, analgetický účinok a účinok na chuť do jedla..

Žihľava čaj

Žihľavový čaj je určený na pomoc pri liečbe reumatizmu, zabraňuje únave a stimuluje chuť do jedla. Mal by sa vyrábať pomocou suchých listov rastliny..
Na výrobu žihľavy je potrebné 4 gramy sušených listov žihľavy vložiť do šálky vriacej vody na 10 minút, preceňovať a piť najmenej 3-krát denne..

Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky žihľavy

Spotreba žihľavy sa má robiť podľa pokynov lekára alebo bylinkárky, pretože nadmerná konzumácia žihľavy môže mať za následok kožné alergie, ktoré sú veľmi svrbivé a môžu byť dosť nepríjemné, a zmeny menštruačného cyklu, v prípade žien, a v prostate, v prípade mužov.

Okrem toho by sa žihľava nemala konzumovať, ak má osoba opuchy spôsobené srdcovými chorobami alebo má poškodenú funkciu obličiek v dôsledku pôsobenia tejto rastliny na obličky. Okrem toho nie je určený pre tehotné ženy, pretože môže napríklad spôsobiť predčasný pôrod alebo spôsobiť potrat.