Astma kríza, čo robiť (prvá pomoc)

Na zmiernenie astmatických záchvatov je dôležité, aby osoba zostala pokojná av pohodlnej polohe a používa inhalátor. Ak však inhalátor nie je v okolí, odporúča sa, aby sa spustila lekárska pomoc a aby osoba zostala pokojná a v rovnakej polohe, až kým nebude kontrolované dýchanie a kým nepríde lekárska pomoc..

Na zabezpečenie správnej prvej pomoci sa odporúča:

1. Upokojte osobu a pomôcť jej sedieť v pohodlnej polohe;
2. Požiadajte osobu, aby sa mierne naklonila vpred, ak je to možné, položte lakte opreté na operadlo stoličky, aby sa uľahčilo dýchanie;
3. Skontrolujte, či daná osoba nemá lieky na astmu, alebo pumpujte a podajte liek. Pozrite sa, ako použiť inhalátor na astmu;
4. Zavolajte rýchlo sanitku, volajte 192, ak osoba prestane dýchať alebo nemá pumpu v blízkosti. 

Ak osoba zhasne a nedýcha, mala by sa začať srdcová masáž, aby sa udržalo fungovanie srdca a pomohlo sa zachrániť život. Pozrite sa, ako správne vykonávať srdcovú masáž.

Astmatické záchvaty možno identifikovať pomocou niektorých príznakov, ako sú intenzívne dýchacie ťažkosti a fialové pery, ktorým sa dá vyhnúť napríklad jedlom, napr..

Čo robiť, keď nie je žabka

V prípadoch, keď nie je v blízkosti inhalátor na astmu, je vhodné zostať v rovnakej polohe, až kým sa nedostane lekárska pomoc, aby telo rýchlo nespotrebovalo malý kyslík, ktorý vstupuje do pľúc..

Okrem toho sa odporúča uvoľniť odev, ktorý by mohol spôsobiť obštrukciu dýchania, zostať v pokoji a pokúsiť sa dýchať pomaly, vdýchnutie nosom a uvoľnenie ústami, až kým nepríde lekárska pomoc..

Ako zabrániť astmatickému záchvatu

Aby sa predišlo záchvatom astmy, je dôležité zistiť, ktoré faktory zhoršujú príznaky, a potom sa ich snažiť počas dňa vyhnúť. Medzi najbežnejšie faktory patrí znečistenie, alergie, studený vzduch, prach, silný zápach alebo dym. Pozrite si ďalšie základné triky, ako sa vyhnúť krízam.

Napríklad situácia z prechladnutia, chrípky alebo sínusitída môže tiež spôsobiť výskyt intenzívnejších príznakov astmy, ktoré uľahčujú krízu..

Preto je nevyhnutné zachovať liečbu uvedenú lekárom, aj keď sa príznaky neobjavili už dlhšiu dobu, pretože pomáhajú predchádzať vzniku nových kríz. Dobrým tipom je, že vždy budete mať k dispozícii ďalšiu „bombinhu“, aj keď už nie je potrebná, aby sa dala použiť v čase krízy alebo mimoriadnej situácie..

Čo jesť

Astmatickým záchvatom sa dá predchádzať aj konzumáciou protizápalových potravín, ktoré pomáhajú kontrolovať zápaly pľúc a zmierňujú príznaky astmy. Pozrite sa na video nižšie, aké by malo byť jedlo pre astmu:

Čo jesť pre astmu