Puerperio 10 sa po pôrode mení v tele ženy

Puerperium je popôrodné obdobie, ktoré pokrýva deň narodenia dieťaťa až do návratu menštruácie ženy po embargu, ktoré môže trvať 45 dní v závislosti od toho, ako sa vykonáva.. 

Puerperium je rozdelené do troch stupňov:

• Puerperio inmediato: Od 1. do 10. po pôrode
• Puerperio tardío: Od 11. do 42. dňa po pôrode
• Vzdialené Puerperio: Od 43. dňa po pôrode

Puerperium je tiež známe ako obdobie ochrany Cuarenteny, po ktorej trvá asi 40 dní.

Počas puerperia prešla žena mnohými hormonálnymi, fyzickými a emočnými zmenami. Počas tohto obdobia musíte mať určitý druh „menštruácie“, čo je v skutočnosti hojné krvácanie, ktoré začína po pôrode a trvá 15 dní a postupne klesá. Krv je spočiatku zo živej červenej farby v rozumnej farbe as dňom dňa farba klesá a farba stmavne, pričom hnedý tón a žltosť úplne zmiznú..

Potrebná starostlivosť počas šestonedelia

V bezprostrednom poporodnom období je dôležité chodiť a chodiť v prvých hodinách po pôrode a do konca:

• Znížiť riziko trombózy;
• Zlepšiť črevný tranzit;
• Prispievajte do bienestar de la mujer.

Okrem toho musí byť žena po pôrode gynekológa viditeľná 6 alebo 8 týždňov po pôrode, aby sa skontrolovalo, či sa maternica správne uzdravuje a či nedochádza k infekcii..

Čo sa deje počas šestonedelia?

1. Prsia

Prsia, ktoré boli počas embarga tvárnejšie a bez akýchkoľvek nepríjemností, sú vo všeobecnosti ťažšie, pretože sú to detské ľalie. Ak žena nemôže dojčiť, lekár môže označiť liek na vysušenie dieťaťa, ak dieťa potrebuje dojčenskú výživu pod vedením detského lekára.

Čo robiť: Na zmiernenie nepohodlia prsníka môžete každé tri hodiny alebo zakaždým, keď sa dieťa narodí, vložiť celú spoločnosť do sínusov a dojčenia. Naučte sa sprievodcu pre začiatočníkov o tom, ako amamantar. 

2. Brucho

Brucho tam zostáva, pretože maternica má stále svoju normálnu veľkosť, ktorá sa každý deň zmenšuje a ktorá je dosť ochabnutá. Niektoré ženy majú oddelenie svalov brušnej steny, čo sa nazýva brušná diastáza.

Čo robiť: Dojčenie a používanie brušnej oblasti na podporu návratu maternice do normálnej veľkosti a správne cvičenie v bruchu pomáhajú posilňovať brucho a bojujú proti prehýbaniu brucha. Pozrite si niektoré cviky z nižšie uvedeného videa, ako sa dieťa dostať späť na tvrdé brucho:

Hypopresívne brušné svaly na zníženie brucha Ako zaseknúť?

3. Vaginálne krvácanie

Z času na čas sa vylučujú tajomstvá maternice, takže existuje krvácanie podobné obdobiu, ktoré sa nazýva loquios, ktoré je v prvých dňoch intenzívnejšie, ale musí úplne zmiznúť..

Čo robiť: Odporúča sa používať intímny absorbent väčšej veľkosti a väčšej absorpčnej kapacity a vždy pozorovať farbu a farbu krvi, aby sa rýchlo zistili príznaky infekcie ako: zlá farba a jasne červená farba po dobu dlhšiu ako 4 dni. Ak sú tieto príznaky prítomné, mali by ste navštíviť lekára skôr.

4. Kolika

Počas dojčenia je normálne, môže spôsobiť koliku alebo bolesť brucha v dôsledku kontrakcií, ktoré spôsobujú návrat maternice do normálnej veľkosti. Tento disminuye asi 1 cm za deň, preto nepohodlie nesmie trvať dlhšie ako 20 dní.

Čo robiť: Umiestnenie brušnej spoločnosti na brucho vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie, aj keď žena nie. Ak ste mali veľa bolesti, môžete brať dieťa z prsníka na pár minút a potom sa vrátiť, aby ste ho milovali, keď sa zmierni nepohodlie..

5. Choroba v intímnom regióne

Vyskytuje sa u žien, ktoré mali normálny pôrod s epiziotomiou, a preto je potrebné uzavrieť očkami. Každá žena, ktorá má pôrod, má zmeny v pošve, ktorá sa v prvých dňoch po narodení čoraz viac rozširuje.

Čo robiť: Opláchnite oblasť vodou a umyte ju 3-krát denne, ázijské kúpele neužívajte skôr ako 1 mesiac. Zvyčajne sa región lieči rýchlo a po 2 týždňoch musí nepohodlie úplne zmiznúť.

6. Inkontinencia moču

Zrazu dokážu pracovať, ale je ťažké úplne kontrolovať pozdrav potrubia, v pantaloónoch sa vyskytujú netesnosti. V popôrode je to normálne, najmä ak máte normálny pôrod, ale môže sa to stať aj u tých, ktorí mali cisársky rez..

Čo robiť: Vykonávanie cvičení Kegel je vynikajúci spôsob, ako normálne ovládať orine. Pozrite sa, ako sa tieto cvičenia vykonávajú proti inkontinencii moču.

7. Jazva cisárskeho rezu

Jazva cisárskeho rezu sa musí kontrolovať každý deň, stehy sa zvyčajne odstránia do 8 dní a žena sa môže normálne umývať.

Čo robiť: Nosenie brušnej ortézy môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity v oblasti jazvy, ako aj použitie liečivej masti, ktorá sa má aplikovať 2 až 3-krát denne, aby sa jazva zanechala čo naj diskrétnejšia. V niektorých prípadoch môže dôjsť k nahromadeniu spravodlivej tekutiny zo jazvy, ktorou je seróm, ktorý musí byť odstránený odtokom umiestneným zdravotnou sestrou. Viac o seróme.

8. Menstruación

Návrat menštruácie závisí od toho, či vás žena miluje. Pri výhradnom dojčení menštruácie približne za 6 mesiacov je potrebné používať antikoncepčné metódy, aby sa počas tohto obdobia nestali zahanbenia. V prípade, že žena nie je milenka, menštruácia sa vráti približne za 1 až 2 mesiace.

Čo robiť: Skontrolujte, či krvácanie po pôrode nemá normálny vzhľad, a ak to lekár alebo zdravotná sestra povie, použite antikoncepčnú metódu. V deň, keď je menštruácia úspešná, je potrebné uviesť, že pri najbližšej návšteve je potrebné uviesť lekára. Viem, že sa obávate krvácania v príspevku.

9. Antikoncepčné metódy

Použitie antikoncepčných metód by sa malo prediskutovať s lekárom.

Čo robiť: Podľa pokynov lekára mohla žena užiť antikoncepčnú pilulku znova do 15 dní po narodení dieťaťa.

10. Sexuálne vzťahy

Odporúča sa mať sexuálne vzťahy nové 40 dní po narodení dieťaťa, po vyliečení maternice sa žena cíti lepšie a nehrozí riziko infekcie.. 

Čo robiť: Napriek tomu, že nesmie dôjsť k penetrácii, je možné počas tohto obdobia zachovať intimitu partnera. Uskutočňujú cvičenia, ktoré bojujú s močovou inkontinenciou, tiež zlepšenie libida a zlepšenie intímneho kontaktu.