Čo mám robiť, keď je cena nízka (hypotenzia)

Predsedníctvo vo všeobecnosti nepredstavuje problém, najmä ak osoba vždy trpela týmto problémom. Ak sa však predsedníctvo začne zrútiť veľmi rýchlo, môže to spôsobiť príznaky, ako sú slabosť, únava a švy, vrátane odstavenia..

Pretože v prípade, že osoba, ktorá má normálny arteriálny tlak, je hypertenzná, trpí krízou nízkeho tlaku:

• Ukotvite personu na chladnom a vetranom mieste;
• Aflojarle la ropa y;
• hore sus piernas.

Táto poloha umožňuje ľahší tok krvi do srdca a mozgu, čím sa zvyšuje tlak. Osoba musí zostať v tejto polohe niekoľko minút, kým príznaky hypotenzie, napríklad potenie a pocit desmayo, disminuyan. 

Keď sa človek uzdraví, je dobrou možnosťou ponúknuť prírodný pomarančový jarmo alebo kávu, čo pomáha regulovať krvný tlak. Použitie soli na zvýšenie prítomnosti, umiestnenia pod lengua, sa neodporúča, pretože nezvyšuje sa uprostred tela. 

Aká vážna je nízka cena?

U úplne zdravých ľudí, ktorí mali vždy nižší ako normálny arteriálny tlak, nejde o príznak poplachu, avšak v prípade, že sa náhle objaví u ľudí, ktorí majú normálne vysoký tlak, môže to byť sekundárny účinok antihypertenzív. byť na zdravotný problém, ako je dehydratácia, alergické reakcie, krvácanie alebo srdcové problémy. 

Niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať, že prítomnosť je nízka, sú vážne zmätenie, veľmi bledá pokožka, rýchle dýchanie alebo veľmi vysoká srdcová frekvencia. 

Ako zabrániť nízkej cene

Aby sa predišlo kríze hypotenzie, je potrebné prijať určité opatrenia, ako napríklad:

• Berte lieky na vysoký krvný tlak správne, na základe indikácie lekára a nikdy v množstve vyššom, ako je predpísané;
• Vyhnite sa horúcim a uzavretým miestam. Používajte ľahké oblečenie a vyhnite sa náhlym zmenám teploty;
• Vypite 2 až 3 litre vody denne, pokiaľ lekár neuviedol inú indikáciu kantáže;
• Haga málo objemné potraviny každé 2 až 3 hodiny a doma solenie bez toho, aby došlo k chybe;
• S prázdnym žalúdkom nikdy neexistuje fyzická aktivita, Sú schopní uprednostniť pokles arteriálneho tlaku. V ideálnom prípade zoberte 1 jogurtovú vázu s čistým oranžovým jarmo;
• Precvičujte si fyzickú aktivitu na posilnenie svalov rúk a nôh, ktoré tiež pomáhajú krvi ľahšie prúdiť do srdca a mozgu. 

Normálne je hypotenzia benígna a nemá žiadne vážne následky, ale jedinec predstavuje riziko desmayarse a so zlomeninou pádu môže dôjsť k úlovku v hlave, čo môže mať vážne následky. Z tohto dôvodu, ak si jednotlivci všimnú, že arteriálny tlak často znižuje búšenie srdca, je vhodné ísť k lekárovi, aby ho vyhodnotil. 

Pozrite sa, ako merať arteriálny tlak, v nižšie uvedenom videu:

Ako merať arteriálny tlak