Domáci liek na odstránenie zubného kameňa

Zubný kameň pozostáva zo stuhnutia bakteriálneho filmu, ktorý pokrýva zuby a časť ďasien, ktorý končí žltkastou farbou a úsmevom zanecháva trochu estetický vzhľad..

Aj keď najlepším spôsobom boja proti zubnému kameňu je udržiavanie primeranej ústnej hygieny, ktorá umožňuje znížiť dennú akumuláciu baktérií a následne tvorbu zubného kameňa, existujú aj niektoré domáce techniky, ktoré môžu pomôcť odstrániť zubný kameň, ak už existuje..

Napriek tomu je dôležité pamätať na to, že odstraňovanie zubného kameňa doma by nemalo byť častou praxou, pretože môže skončiť zle a poškodiť zdravie úst. Vždy je najlepšie poradiť sa so zubným lekárom a urobiť dobre zacielenú liečbu, ktorá zvyčajne zahŕňa mierku, bežne nazývanú „čistenie zubov“..

1. Čistenie sódou na pečenie

Toto je pravdepodobne najobľúbenejší spôsob čistenia a bielenia zubov. Podľa niektorých štúdií môže hydrogenuhličitan sodný skutočne pomôcť bojovať proti zubnému kameňu, pretože môže preniknúť do bakteriálneho plaku a zvýšiť pH, čo mu bráni stuhnúť..

Napriek tomu, že existujú sľubné účinky, niektorí vedci tiež tvrdia, že pokračujúce používanie hydrogenuhličitanu, najmä vo vysokých dávkach, môže zvýšiť pórovitosť zuba a urobiť ho citlivejším. Ideálne je používať túto techniku ​​iba s vedením zubného lekára.

prísady

• 1 (kávová) lyžica jedlej sódy;
• zubná pasta.

Ako používať

Na kefu položte kúsok zubnej pasty, posypte jedlou sódou a potom zuby normálne čistite 2 minúty. Na záver vypláchnite ústa vodou.

Táto technika sa môže používať 2 až 3 krát týždenne, počas 2 týždňov alebo podľa pokynov zubného lekára.

2. Opláchnite kokosovým olejom

Ďalším spôsobom, ako prirodzene odstrániť zubný kameň a ktorý má v niektorých štúdiách pozitívne výsledky, je použitie kokosového oleja. Zdá sa, že tento olej vylučuje veľkú časť baktérií prítomných v ústach, čím bráni tvorbe zubného kameňa. Okrem toho, keď sa používa aspoň raz denne po dobu 30 dní, tiež sa zdá, že bieli zuby.

prísady

• 1 lyžica kokosového oleja.

Ako používať

Vložte lyžicu do úst a vypláchnite olejom 5 až 10 minút, 1 až 2 krát denne. Nakoniec napľajte olej do koša a potom vypláchnite ústa vodou. Odporúča sa, aby sa olej nedostal do umývadla, pretože časom môže skončiť upchávaním vodovodného potrubia.

Je normálne, že v počiatočnej fáze je ťažké opláchnuť niekoľko minút v rade, a preto je ideálne začať s niekoľkými minútami a postupne zvyšovať..

Ak chcete biele zuby, mali by ste si tiež pozrieť toto video:

Ako nemať zafarbené zuby Už nikdy!