Reflexológia na zlepšenie spánku dieťaťa

Reflexológia na zlepšenie spánku dieťaťa je jednoduchý spôsob, ako upokojiť nepokojné dieťa a pomôcť mu zaspať, a malo by sa to robiť, keď je dieťa uvoľnené, teplé, čisté a pohodlné, napríklad na konci dňa po kúpaní, napríklad.

Ak chcete začať reflexologickú masáž, položte dieťa na pohodlný povrch, v tichom a nehlučnom prostredí s teplotou okolo 21 ° C. Svetlo by malo mať strednú intenzitu a malo by vždy udržiavať očný kontakt s dieťaťom, ktoré s ním rozpráva sladkým hlasom a tichým tónom.

Reflexná masáž krok za krokom

Tu si pozrite kroky, ktoré by ste mali dodržať pri zlepšovaní spánku vášho dieťaťa pri tejto masáži.

Krok 1

Držte pravú nohu dieťaťa a jemne stlačte masitú časť jeho palca prstami, ktoré simulujú palec. Tento krok by sa mal opakovať 2-3 krát iba na pravej nohe.

Krok 2

Palcom súčasne stlačte horný stred podošvy obidvoch detských nôh. Je to bod nazývaný solárny plexus, ktorý je mierne pod základňou palca a ďalším prstom. Stlačte a uvoľnite trikrát.

Krok 3

Položte prst na vnútornú stranu podrážky dieťaťa a posúvajte ho stlačením špičky tak, aby smerovala od päty po vrchnú časť špičky..

Na konci schémy by sa kroky 1 a 3 mali zopakovať na ľavej nohe.

Ak aj pri tejto masáži má dieťa ťažkosti so zaspávaním alebo prebúdzaním sa v noci, môže byť pri narodení prvých zubov chorý alebo nepohodlný. V tomto prípade je veľmi dôležité vedieť, ako zmierniť bolesť pri narodení zubov dieťaťa, alebo zistiť, čo je príčinou ich rozrušenia, aby mohla fungovať reflexológia alebo akýkoľvek iný spôsob spánku dieťaťa..

Pozrite sa, ako zmierniť bolesť pri narodení zubov dieťaťa pomocou reflexnej metódy.