Syndróm medzistupňového napätia

Mioneurálny syndróm napätia alebo syndróm napätia myozitídy je ochorenie, ktoré spôsobuje chronickú bolesť spôsobenú napätím svalov spôsobenú potláčaným emocionálnym a psychickým stresom..

Pri syndróme Mioneural Tension Syconrome spôsobujú podvedomé emocionálne problémy, ako je hnev, strach, nevôľa alebo úzkosť, napätie v autonómnom nervovom systéme, ktoré potláča krvný tok do svalov, nervov a spojivového tkaniva a spôsobuje bolesť..

Bolesť sa stáva fyzickým dôsledkom emocionálnych problémov, ktoré môžu byť zlými spomienkami, ktoré má jednotlivec tendenciu potlačovať.

Príznaky syndrómu Mioneurálneho napätia

Najbežnejšie príznaky syndrómu Mioneural Tension sú:

• bolesť;
• znecitlivenie;
• mravčenie;
• stuhnutosť;
• Slabosť postihnutej oblasti. 

Bolesť nie je obmedzená iba na chrbát, kde je častejšia, ale aj na iné časti tela. Niektorí pacienti so syndrómom napätia Myositis majú chronickú bolesť rúk, bolesť hlavy a čeľuste, fibromyalgiu alebo syndróm dráždivého čreva. 

Bolesť môže mať strednú až silnú intenzitu a často sa pohybuje z jedného miesta na telo do druhého. Niektorí ľudia zažívajú dočasnú úľavu od príznakov po dovolenke, ktorá svedčí o syndróme napätia myozitídy. 

Liečba syndrómu Mioneurálneho napätia

Liečba syndrómu Mioneurálneho napätia má dve zložky: psychologickú a fyzickú. 

Pri psychologickej liečbe sa pacientom odporúča používať rôzne techniky na identifikáciu a minimalizáciu / odstránenie emocionálnych problémov, ktoré spôsobujú príznaky syndrómu Mioneurálneho napätia:

• Denná meditácia: pomáha jednotlivcovi identifikovať negatívne myšlienky a pocity, ktoré ovplyvňujú jeho život, a snaží sa ich odstrániť;
• Denné písanie emócií pociťovaných počas dňa;
• Stanovte každodenné ciele a záväzky na odstránenie úzkosti a strachu;
• Naučiť sa pozitívne myslieť v tvár výzvam. 

Liečba fyzických symptómov syndrómu napätia Myositis, ako je bolesť, stuhnutosť, znížená citlivosť alebo únava, zahŕňa podávanie analgetík, fyzioterapiu alebo masáže.. 

Správna výživa, fyzické cvičenie, eliminácia návykov životného štýlu, ako je fajčenie, alkoholizmus a drogy, pomáhajú znižovať emočné účinky na organizmus a odstraňujú niektoré zo symptómov prítomných v syndróme napätia Myositis Tension.. 

Užitočné odkazy:

• fibromyalgia
• Syndróm dráždivého čreva