Ako je sex počas tehotenstva

Sexuálna aktivita počas tehotenstva je základom fyzického a duševného zdravia ženy aj páru a môže sa vykonať vždy, keď pár cíti potrebu..

Je však tiež dôležité pamätať na to, že niektoré tehotné ženy môžu prejavovať zníženie sexuálnej chuti nielen kvôli hormonálnym zmenám, ale aj kvôli zmenám v samotnom tele, ktoré nakoniec vedú k väčšej neistote ženy. Je preto veľmi dôležité, aby manželia mohli o týchto otázkach otvorene hovoriť, aby spoločne dokázali prekonať identifikované ťažkosti.

Aj keď je sexuálny styk podporovaný takmer vo všetkých tehotenstvách, existujú situácie, keď pôrodník môže požiadať o zdržanlivosť, ako napríklad v prípade abnormálneho krvácania počas tehotenstva, predchádzajúcej placenty alebo vysokého rizika predčasného pôrodu. Preto vždy, keď existujú pochybnosti o sexuálnom konaní v tehotenstve, poraďte sa s pôrodníkom.

Pochopte, v ktorých situáciách by ste sa mali počas tehotenstva vyhnúť intímnemu kontaktu.

3 hlavné pochybnosti o sexe v tehotenstve

Aby sme pomohli párom budovať dôveru v sexuálne styky počas tehotenstva, zostavili sme niekoľko najčastejšie kladených otázok na túto tému:

1. Pohlavný styk môže mať vplyv na dieťa?

Sexuálny kontakt nepoškodzuje dieťa, pretože je chránený svalmi maternice a amniotickým vakom. Okrem toho prítomnosť mukóznej zátky v krčku maternice tiež zabraňuje vstupu mikroorganizmov alebo predmetov do maternice..

Niekedy môže byť po pohlavnom styku dieťa v lone viac nepokojné, ale je to len kvôli zvýšeniu srdcového rytmu matky a miernemu sťahovaniu svalov maternice, ktoré neovplyvňuje dieťa ani jeho vývoj..

2. Aké sú najlepšie sexuálne pozície

V skorom tehotenstve, keď je brucho stále malé, je možné zaujať všetky sexuálne pozície, pokiaľ sa žena cíti dobre. Keď však rastie brucho, sú polohy, ktoré môžu byť pohodlnejšie:

• stranou: stojace na boku v škrupinovej polohe môžu byť pre ženy jedným z najpohodlnejších polôh, pretože okrem brucha, ktoré ich neruší, sú tiež dobre podopreté na matraci. V tejto polohe môže byť pohodlný aj vankúš pod bedrá, pretože vám pomôže nájsť správnu polohu.

• Na vrchu: zaujať pozíciu, keď ste na vrchu svojho partnera, ako je poloha, kde ste namontovaný alebo sediaci, sú skvelé možnosti, ktoré umožňujú väčšiu kontrolu v hĺbke a intenzite prenikania a súčasne bránia bruchu, aby sa nedostalo do cesty poplietol. 

• Zozadu: zaujatie pozície šteniatka alebo iných pozícií, v ktorých človek preniká zozadu, sú tiež skvelými pozíciami pre obdobia, keď je brucho veľké, pretože umožňujú veľkú slobodu pohybu. Ďalšou možnosťou je ležať s pažbou veľmi blízko okraja postele, zatiaľ čo váš partner stojí alebo kľačí na podlahe..

Nie je vždy ľahké nájsť polohu, v ktorej sú obaja pohodlné, a to najmä kvôli strachu, že ublíži bruchu a dieťaťu. S trpezlivosťou a námahou si manželia môžu nájsť tú najlepšiu rovnováhu, pričom si počas tehotenstva nikdy nedokážu udržať sexuálny kontakt.

3. Je potrebné použiť kondóm?

Použitie kondómov nie je potrebné, pokiaľ partner nemá sexuálne prenosnú chorobu. V opačnom prípade je ideálne používať mužský alebo ženský kondóm, a to nielen na zabránenie nakazenia tehotnej ženy, ale aj na to, aby sa u dieťaťa nevyvinula infekcia.

Hlavné zmeny túžby počas tehotenstva

Sexuálnu aktivitu je možné vidieť počas tehotenstva rôznymi spôsobmi, pretože v tomto období sa mení telo aj túžba. 

1. štvrťrok

V prvom trimestri tehotenstva je obvyklé mať strach a neistotu, že pohlavný styk môže poškodiť tehotenstvo alebo dokonca spôsobiť potrat. Ženy aj muži prechádzajú obdobím strachu a strachu so znížením túžby páru. , Okrem toho je to tiež štvrtina zmien v tele a veľa nevoľnosti a zvracania, čo môže tiež prispieť k zníženiu túžby.. 

2. štvrťrok

Vo všeobecnosti sa sexuálna túžba vráti do normálu v druhom trimestri tehotenstva, pretože už existuje väčšia akceptácia zmien pozorovaných v tele. Okrem toho môžu hormóny počas tohto obdobia viesť k zvýšeniu sexuálnej chuti do jedla a keďže brucho ešte nie je príliš veľké, existuje sloboda pokračovať v prijímaní rôznych pozícií.. 

3. štvrťrok

V treťom a poslednom trimestri tehotenstva túžba zostáva, ale pár sa môže stretnúť s určitými ťažkosťami. Počas tohto obdobia existujú polohy, ktoré sú nepohodlné vzhľadom na veľkosť brucha, pretože nakoniec mení ťažisko ženy, čo ju môže nechať s menšou rovnováhou a ťažkopádnejšou. Počas tohto obdobia je veľmi dôležité vyskúšať rôzne polohy, nájsť tú, ktorá je pre pár najpohodlnejšia. Počas tohto obdobia môže mať človek v dôsledku veľkosti brucha určité obavy a obavy z ublíženia dieťaťa, ktoré môžu viesť k zníženiu túžby páru.. 

Sex nepoškodzuje dieťa, pretože ho neobťažuje ani mu neubližuje, ani nespôsobuje potraty. Okrem toho je sex počas tehotenstva prospešný pre matku aj pre dieťa, ktoré pociťuje radosť a spokojnosť, ktorú matka v tom čase cítila. Je však kontraindikovaný lekárom iba v rizikových situáciách, ako je napríklad riziko potratu alebo odlúčenia placenty..

V nasledujúcom videu nájdete potraviny, ktoré zvyšujú libido, a ako pripraviť afrodiziakálne jedlo.

PRÍRODNÝ SEXUÁLNY STIMULÁTOR

Aký bude sex po narodení

Počas prvých 3 týždňov po pôrode alebo dovtedy, kým sa žena necíti dobre, sa neodporúča mať sex, pretože intímna oblasť sa musí zotaviť a liečiť, najmä po normálnom pôrode.. 

Po tomto období zotavenia sa so súhlasom lekára odporúča pokračovať v pravidelnom intímnom kontakte, ale môže to byť stresujúce a veľmi neisté obdobie, pretože žena sa bude musieť prispôsobiť svojmu novému telu. Okrem toho si novorodenec vyžaduje veľa času a pozornosti, čo rodičom spôsobuje vyčerpanie a môže v prvých dňoch prispieť k zníženiu sexuálnej túžby.. 

Okrem toho, po pôrode môžu byť vaginálne svaly ženy slabšie a vagína sa môže stať „širšou“, takže je veľmi dôležité posilniť svaly tejto oblasti prostredníctvom praktických cvičení. Tieto cvičenia sa nazývajú kegelové cvičenia a okrem posilnenia oblasti pohlavných orgánov môžu ženám pomôcť dosiahnuť väčšiu sexuálnu spokojnosť.