5 spôsobov zvlhčovania domu a domu

Existujú rôzne spôsoby, ako zvýšiť vlhkosť vzduchu v dome, keď je prostredie veľmi suché, takže je možné do domu vložiť vedro s vodou, mať v dome rastliny alebo kúpeľ s otvorenými dverami..

Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že tabuľka vlhkosti vzduchu je ideálna pre 60% zdravie v regiónoch s veľmi suchým podnebím. Ak je vlhkosť menej ako 20%, môže spôsobiť podráždenie očí, krvácanie z nosa, poškodenie kože a alergickú krízu, najmä u ľudí trpiacich astmou alebo bronchitídou.. 

Pre niektoré možnosti domácnosti, ktoré sa dajú použiť na navlhčenie vzduchu:

 1. Majte v miestnosti peňaženku

Nechajte stenu visiac otvorenú na operadle, v čele postele je dobrá možnosť zvlhčovať miestnosť..  

2. Do miestnosti vložte vedro s vodou

Toto zariadenie je vynikajúce, stačí vložiť do miestnosti stredný vedro s vodou a možné oplotenie hlavy postele, aby sa znížil súčasný suchý vzduch a aby sa v noci dalo lepšie dýchať..

Vedro môžete schváliť vodou, aby ste vykonali aromaterapiu, umiestnite do vody 2 kvapky esenciálneho levandule. Táto rastlina má vlastnosti, ktoré vám môžu pomôcť upokojiť sa a uvoľniť sa.. 

3. Majte rastliny vnútri domu

Rastliny sú vynikajúce na zvlhčovanie životného prostredia, najmä vodných rastlín, ako je meč san jorge, tiež nazývaný Lengua de suegra, a helechos, pretože zlepšujú kvalitu vzduchu..

Je dôležité pamätať na to, že rastliny si vyžadujú starostlivosť, aj keď zalievanie vždy, keď nie je pôda veľmi mokrá, aby ste vedeli, či sa rastlina musí nachádzať na slnku alebo v tieni..

4. Osprchujte sa s otvorenými dverami

Osprchovaním s otvorenými dverami sa môžu vodné výpary šíriť vzduchom, zvlhčujúc prostredie a sú účinnejšie, keď sú s holennou vodou. Keď je leto omývateľnejšie horúcou vodou, pretože dobrou technikou je nechať sprchu otvorenú horúcou vodou niekoľko minút, vyschne návštevník. 

5. Používajte elektronický zvlhčovač vzduchu

Ak žijete v oblasti, kde je klíma veľmi suchá vo väčšej časti roka, môže byť možné kúpiť si elektronický zvlhčovač vzduchu. Berúc do úvahy výdavky a výdavky na energiu, čo by mohlo byť nevýhodou.

Pri zvlhčovaní vzduchu

Udržiavanie vlhkého vzduchu je dôležité na zlepšenie dýchania, aj keď netrpíte dýchacími problémami. V niektorých prípadoch sa však odporúča zvlhčovanie vzduchu:

• Mať časté alergické krízy;
• Počas astmatickej krízy;
• Upchatie nosa;
• Časté sucho v krku.

Okrem toho môžu ľudia, ktorí neustále trpia rinitídou, zvlhčiť vzduch, pokúsiť sa problém vyriešiť a udržať vlhké a menej podráždené dýchacie cesty..  

Ďalšiu starostlivosť treba venovať, keď je vzduch veľmi suchý

Okrem všetkých vyššie uvedených stratégií na boj proti suchému vzduchu je tiež potrebné udržiavať ďalšiu starostlivosť počas suchého obdobia, ako je pitná voda, predchádzanie slnečnému žiareniu a nevykonávanie práce počas nepriaznivého počasia počas dňa..