Kojenie dieťaťa po 7 mesiacoch

Pri kŕmení dieťaťa vo veku 7 mesiacov je uvedené:

Namiesto polievok namiešaných v mixéri dajte detskej potrave mleté alebo drvené mäso, rozdrvené obilniny a zeleninu;
Dezert musí byť ovocie alebo ovocný kompot;
Ponúka pevné jedlo pre dieťa na žuvanie a nechanie, aby si vzalo ruky, ako napríklad ošúpaný banán, kúsky jabĺk alebo hrušiek, hranolky mäsa alebo mrkvy, špargľa, fazuľa, ryby bez kostí a tvarohu
Začnite trénovať používanie šálky a hrnčeka;
Po jedle ponúknite dieťaťu hrýzť alebo sušienky;
Príjem 700 ml mlieka denne;
Mäso dobre uvarte, aby sa zabránilo parazitom, ktoré môžu zostať v čreve dieťaťa;
Nekŕmte dieťa v intervaloch, pretože jedol málo, aby mohol dobre jesť pri ďalšom jedle;
Varené ovocie a zeleninu skladujte až do 48 hodín v chladničke a mäso nie dlhšie ako 24 hodín;
Sezónne jedlo so soľou, cibuľou a paradajkami a jemnými bylinkami;
Nepoužívajte olej na prípravu jedla.

V tomto štádiu života by malo dieťa dostávať 4 alebo 5 jedál denne, v závislosti od objemu, ktorý dieťa zje, pretože väčšie jedlá znamenajú dlhší interval medzi nimi.

Obedová príprava:

1 alebo 2 lyžice mletého alebo tepelne spracovaného hovädzieho alebo kuracieho mäsa
2 alebo 3 polievkové lyžice zeleninového pretlaku na výber z mrkvy, chayote, tekvice, uhorky, vodnice, caruru alebo špenátu
2 polievkové lyžice šťavy alebo hrachu
2 alebo 3 lyžice ryže, cestovín, ovsa, tapioky alebo sága
2 alebo 3 polievkové lyžice sladkých zemiakov alebo anglickej šťavy

Klasickú polievku na večeru môžete nahradiť vývarom (150 až 220 g) alebo 1 vareným žĺtkom, 1 dezertnou lyžicou obilnín a 1 alebo 2 lyžicami zeleninového pyré.

Detská strava v 7 mesiacoch

Príklad stravy so 4 jedlami dieťaťa po 7 mesiacoch:

6:00 (ráno) - prsník alebo fľaša
10:00 (ráno) - varené ovocie
13:00 (popoludní) - obed a dezert
16:00 (popoludní) - ovsená kaša
19:00 (noc) - večera a dezert

Príklad dňa jedla s 5 jedlami pre 7-mesačné dieťa:

6:00 (ráno) - prsník alebo fľaša
10:00 (ráno) - varené ovocie
13:00 (popoludní) - obed
16:00 (popoludní) - ovsená kaša alebo varené ovocie
19:00 (noc) - polievka a dezert
23:00 (noc) - prsník alebo fľaša

Rutinná starostlivosť o dieťa vo veku 7 mesiacov

Mal by existovať časový plán začatia integrácie dieťaťa do domácej rutiny. Napriek tomu by však časy jedla mali byť flexibilné, rešpektujúc spánok dieťaťa a možné zmeny v bežnom živote, napríklad pri cestovaní, napr..

Pozri tiež:

Vývoj dieťaťa po 7 mesiacoch
Recepty pre detskú výživu pre deti vo veku 7 mesiacov