Výhody muzikoterapie
Okrem zabezpečenia pohody môže hudba, ktorá sa používa ako terapia, priniesť zdravotné výhody, napríklad zlepšenie nálady, sústredenia a logického myslenia. Hudobná terapia je pre deti dobrou možnosťou, ako sa lepšie rozvíjať, má väčšiu vzdelávaciu kapacitu, ale môže sa použiť aj v spoločnostiach alebo ako možnosť osobného rastu..
Hudobná terapia je druh liečby, ktorý využíva hudbu s textom alebo iba v inštrumentálnej forme, okrem nástrojov ako gitara, flauta a iné bicie nástroje, ktorých cieľom nie je naučiť sa spievať alebo hrať na nástroje, ale vedieť, ako rozpoznať zvuky každého z nich. byť schopný vyjadriť svoje emócie prostredníctvom týchto zvukov.
Kľúčové výhody
Hudobná terapia stimuluje dobrú náladu, zvyšuje náladu a následne znižuje úzkosť, stres a depresiu a navyše:
- Zlepšuje výraz tela
- Zvyšuje dýchaciu kapacitu
- Stimuluje koordináciu motora
- Kontroluje krvný tlak
- Zmierňuje bolesti hlavy
- Zlepšuje poruchy správania
- Pomáha pri duševných chorobách
- Zlepšuje kvalitu života
- Pomáha tolerovať liečbu rakoviny
- Pomáha odolávať chronickým bolestiam
Hudobná terapia sa čoraz častejšie praktizuje v školách, nemocniciach, domoch s opatrovateľskou službou a ľuďmi so špeciálnymi potrebami. Túto techniku však možno vykonať aj počas tehotenstva, aby sa upokojili bábätká a staršie osoby, musí sa však riadiť hudobným terapeutom..
Účinky na telo
Hudba pôsobí priamo na oblasť mozgu, ktorá je zodpovedná za emócie, vyvoláva motiváciu a náklonnosť, okrem zvyšovania produkcie endorfínov, čo je látka prirodzene produkovaná v tele, ktorá vyvoláva pocit potešenia. Je to preto, že mozog reaguje prirodzene, keď počuje pieseň, a hudba, ktorá sa používa ako forma liečenia, môže viac ako spomienky zaručiť zdravší život..
