Čo sa stane, ak budete piť destilovanú vodu

Destilovaná voda je výsledkom procesu nazývaného destilácia, ktorý pozostáva z vriacej vody, ktorá oddeľuje a odstraňuje všetky nečistoty a iné látky a zanecháva ju v najčistejšej forme..

Aj keď sa to zdá byť zdravšou možnosťou, napríklad pri odstraňovaní toxických látok nemusí mať tento druh vody rovnaké výhody ako minerálna alebo filtrovaná voda, a preto by sa mal používať opatrne a iba na odporúčanie lekára alebo výživu..

Je bezpečné piť destilovanú vodu?

Destilovaná voda je bezpečná z hľadiska spotreby, a preto nespôsobuje pri požití žiadne otravy. Jeho vlastnosti však nie sú rovnaké ako vlastnosti filtrovanej alebo minerálnej vody a môžu časom spôsobiť zmeny, ako napríklad:

1. Môže zvýšiť kyslosť tela

PH zdravého tela by malo byť mierne zásadité, takže krv je zvyčajne v rozsahu pH medzi 7,3 a 7,4, aby sa zachovala normálna funkcia buniek a zabránilo sa výskytu niektorých degeneratívnych chorôb, ako je rakovina a dokonca aj predčasné starnutie.

Na druhej strane destilovaná voda má neuro pH 7, ktoré je nakoniec o niečo nižšie a kyslejšie ako krv. Aj keď je žalúdok schopný vyrovnať pH vody, keď sa tento druh vody spotrebuje v prebytku s inými kyslými potravinami s pH, ako sú sladkosti alebo mäso, môže nakoniec prispieť k zníženiu pH krvi..

Preto by mala byť uprednostňovaná minerálna voda, ktorá má všeobecne pH nad 7, a preto pomáha telu udržiavať telo alkalickejšie. Pochopte výhody konzumácie zásaditej stravy pre organizmus.

2. Nehydratuje správne telo

Absorpcia tekutín v tele závisí od veľkosti molekúl vody a čím je menšia veľkosť, tým lepšie bude absorbovaná voda. Destilovaná voda má obvykle molekuly o niečo väčšie ako normálna voda, a preto môže byť proces absorpcie vody brzdený, čo zabráni dobrej hydratácii tela..

Destilovaná voda tiež stráca svoju prirodzenú štruktúru počas destilačného procesu, čo jej sťažuje jej používanie v tele..

3. Môže to viesť k strate minerálov

Počas destilácie stráca voda okrem toho, že stráca látky a chemikálie, ktoré môžu byť toxické, aj dôležité minerály, ako napríklad vápnik, horčík alebo železo. Týmto spôsobom môžu ľudia s menej diverzifikovanou stravou začať strácať minerály, čo napríklad vedie k zhoršeniu rastu kostí a svalovej výkonnosti..

Aká je najlepšia voda na pitie?

Najlepšia voda na pitie je filtrovaná alebo fľašková voda s pH nad 7.

Preto by sa okrem toho, aby sa predišlo trvalej spotrebe destilovanej vody, malo zabrániť aj vodovodnej vode, pretože hoci je na mnohých miestach upravovaná, môže obsahovať stopy olova a iných ťažkých kovov, ktoré stále existujú na niektorých typoch vodovodov..