Post-mastektomická fyzioterapia pri rakovine prsníka

Fyzioterapia je indikovaná počas operácie po odstránení rakoviny prsníka kvôli skutočnosti, že mastektómia vzniká v dôsledku určitých komplikácií, ako je narušenie pohybov človeka, lymfedém, fibróza a zníženie citlivosti v regióne. Fyzioterapia tiež pomáha zlepšovať silu, bojovať proti bolesti u človeka, zväčšovať rozsah pohybu, zvyšovať normálnu citlivosť a bojovať proti fibróze.. 

Hlavné prínosy fyzickej terapie po rakovine prsníka zlepšujú obraz môjho tela, schopnosť vykonávať denné činnosti, popri zvyšovaní schopnosti pracovať a uspokojiť sa s tým istým. 

Fyzioterapeutická liečba po mastektómii

Fyzioterapeut musí vyhodnotiť zdravie a obmedzenia, ktoré žena predstavuje, aby bolo možné označiť liečbu fyzioterapiou, čo možno urobiť pomocou:

• Masáž odstráni jazvu;
• Techniky manuálnej terapie na zvýšenie rozsahu sily kĺbov;
• Stratégia na zvýšenie citlivosti v prsnom regióne;
• Naťahovacie cvičenia pre mužov, paže a nohy pomocou palice; 
• Posilnenie cvičení s hmotnosťou 0,5 kg, vykonanie 12 opakovaní pre každé cvičenie; 
• Cvičenia, ktoré aktivujú lymfatický obeh;
• Cvičenia na zvýšenie dýchacej kapacity;
• Movilizar muž a lopatka;
• Odstránenie jazvy;
• TENS na zníženie bolesti a zápalu:
• Ručné lymfatické odtoky po celom ramene;
• Nízky elastický pás na noc a kompresný rukáv počas dňa;
• Použitie rozsahu kompresie, ktorý musí byť udržiavaný niekoľko hodín alebo dní, v závislosti od prípadu;
• Posturálna reedukacia;
• Trapézová náplasť, prsný starosta a maloletý.

Niektoré činnosti, ktoré je možné vykonávať na klinických cvičeniach pilates a vodoliečebných cvičeniach v bazéne s vodou holennej kosti.

Ženy by sa nemali báť klesať po cvičeniach, ktoré sú najbežnejšie u žien s nadváhou. Cvičenie cvičení nebráni uzdraveniu, nezvýhodňuje vytváranie serómu, čo zaisťuje bezpečný postup. 

Keď sa má vykonať fyzioterapia po rakovine prsníka

Fyzioterapia je indikovaná lekárom pre všetky ženy, ktoré podstúpili mastektómiu, takže bola vykonaná doplnková rádioterapia. Ženy podstupujúce rádioterapiu po mastektómii však majú závažné komplikácie a potrebujú viac fyzickej terapie.

Cvičenia vykonávané vo fyzioterapii sa môžu začať prvý deň pooperačného obdobia, kvôli obmedzeniu bolesti a nepohodliu každého človeka je dôležité postupne zvyšovať rozsah pohybu.

Fyzioterapia by sa mala začať deň pred operáciou a mala by trvať od 1 do 2 rokov. Pred chirurgickým zákrokom mohol fyzioterapeut objasniť niekoľko otázok, vyhodnotiť pohyb mužov a vykonať niektoré cvičenia, ktoré bude musieť žena vykonať po operácii. Po mastektómii je ideálne vykonávať fyzioterapeutické sedenia 2 až 3 krát týždenne.

Osobitné odporúčania po mastektómii 

Ako sa starať o pokožku 

Žena musí umývať každý deň opatrne, aby na postihnutú oblasť aplikovala zvlhčujúci krém, aby udržala pokožku pružnú a hydratovanú. Pri varení, strihaní vlasov a holení je tiež potrebné postupovať opatrne, aby ste zabránili popáleniu, odrezaniu a sledom, ktoré sa ľahko infikujú..

Pri použití kompresného puzdra v ramenách 

Elastická manžeta sa musí používať podľa odporúčania lekára a fyzioterapeuta, zvyčajne sa používa so stlačením medzi 30 až 60 mmHg počas dňa a tiež počas vykonávania cvičení, ale nie je potrebné s rukávom spať.. 

Ako znížiť zápal braza

Za účelom zníženia opuchu prsníka po odstránení prsníka udržuje prsník vysoký, čo uľahčuje žilový návrat, a tým zmierňuje zápal a nepríjemné pocity ťažkosti. Odporúča sa vyhýbať sa používaniu tesného odevu, uprednostňujúc ľahké bavlnené tkaniny.

Ako bojovať proti bolesti u človeka 

Dobrým spôsobom, ako bojovať proti bolesti u mužov po extrakcii prsníka, je dať do oblasti bolesti chladnú spoločnosť. Spoločnosť musí byť aplikovaná denne 2 až 3 krát denne po dobu 15 minút. Na ochranu dosky zabalte chladnú firmu do handričky alebo savého papiera.. 

Ako zvýšiť citlivosť prsníka 

Dobrou stratégiou na normalizáciu citlivosti oblasti, kde sa jazva nachádza, je vykonanie techniky nazývanej znecitlivenie pomocou rôznych textúr a teplôt. Preto je naznačené, že krúžkové pohyby s bavlnenou guľôčkou a bavlnenou guľkou vykonávajú niekoľko minút, fyzioterapeut však môže naznačiť iné spôsoby, ako dosiahnuť výsledky podľa potrieb danej osoby..

Aplikujte zvlhčujúci krém po celej oblasti po dennom kúpeli. Pomáha tiež rozptýliť pokožku a zlepšiť citlivosť.

Ako bojovať proti bolesti a šíriť ju

Ak chcete bojovať proti bolesti šírenia, na zadnej strane krku a tesne nad plecami, môžete sa umyť horúcou vodou a vykonať samomasáž pomocou studne prijímania hroznových jadierok, sladkých mandlí alebo zvlhčovacieho krému, pričom krúživými pohybmi všade po ňom bolesť v oblasti.

Vykonanie niektorých cvičení na napnutie manžety tiež pomáha zmierniť bolesť a zmierňuje kŕče.