Ako identifikovať a liečiť léziu v menisku

Medzi príznaky poranenia v menisku patrí bolesť na kolese, schody hore a dole. Bolesť sa vyskytuje na prednej strane kolesa, takže ak sa jedná o stredné poškodenie menisku, môžem sa dostať na stranu viac, ak došlo k poškodeniu bočného menisku alebo k vnútornej časti kolesa..

Liečba na zotavenie menisku môže byť uskutočnená ortopedickým chirurgickým zákrokom nasledovaným fyzikálnou terapiou. Na začiatku fyzioterapeutickej liečby musí jedinec zostať v pokoji, vyhýbať sa pohybovaniu nohy a umiestňovať ju, aby sa zmiernila bolesť. Po niekoľkých dňoch môžete chodiť pomocou barlí a pomocou kolesa. Po fyzioterapeutickej práci sa jedinec môže postupne vrátiť do svojho každodenného života.

Meniskus je štruktúra chrupavky prítomná v kolese, ktorá slúži na ochranu kolies v prípade nárazu alebo nárazu priamo na koleso alebo na nohu. Táto chrupavka je veľmi náchylná na zranenia športovcov, ľudí s nadváhou, artritídou, artrózou alebo iným problémom, ktorý ovplyvňuje kĺbové spojenie kolies..

Čo by mohlo spôsobiť zranenie?

Lézie menisku obvykle vznikajú v dôsledku zásahu do poľa, pretože sa môžu vyskytnúť pri rôznych druhoch športu, ako je futbal, baloncesto, futbal alebo tenis. Existujú však situácie, ktoré môžu každý deň poškodiť meniskus, ako napríklad:

Veľmi rýchlo otáčajte cez nohu;
Hlboké sitadily;
Zdvíhanie veľkej hmotnosti pomocou nôh;
To zachytáva koláč pri chôdzi.

S vekom bola chrupavka menisku oslabená v dôsledku neustáleho používania a bol znížený krvný obeh v tejto oblasti, čo môže ľahšie spôsobiť zranenia po 65 rokoch, dokonca aj po schodoch..

Roztrhnutie laterálneho menisku je spravidla spojené s roztrhnutím predného krížového väzu, zatiaľ čo roztrhnutie stredného menisku je spojené s tvorbou Bakerovho cysteínu. Lézia v laterálnom menisku je častejšia pri náhlych pohyboch, ako sa to stáva pri futbalu, ale v strednom menisku je táto lézia tvorená opakovanými pohybmi. Ak sa poranenie na zadnej strane menisku môže vyliečiť spontánne, bez osobitného ošetrenia.

Príznaky lézie v menisku

Hlavným príznakom lézie v menisku je bolesť v prednej oblasti a bočná strana kolesa, ktorá brzdí stúpanie a nízke schody, čo sťažuje tento pohyb. Bolesť je lokalizovaná a môže vydláždiť cestu na celý deň, čo sťažuje dokonca chodenie. Okrem toho môžete vidieť aj zápal v bolestivej oblasti.

Traumatológ bol schopný požiadať o röntgenový snímku, aby vyhodnotil koleso, ale najlepšie vyšetrenie na diagnostikovanie zranenia v menisku a magnetickej rezonancie. Fyzioterapeut by tiež mohol identifikovať léziu v menisku pomocou špecifických problémov vyvolávajúcich bolesť vykonaných na klinike..

Liečba na regeneráciu lézie v menisku

Liečba poranenia v menisku sa môže uskutočniť fyzikálnou terapiou alebo chirurgickým zákrokom. V najzávažnejších prípadoch, keď je potrebné vykonať chirurgický zákrok na šitie alebo odrezanie postihnutej časti menisku, je pravdepodobné, že lekár po zákroku udrží nohu imobilizovanú pomocou šablóny a uvedie použitie bariel, čo je dôležité šablónu uschovajte celý deň a noc, odstraňujte ju iba počas kúpania a počas fyzioterapie.

Po 2 mesiacoch liečby sa musí skontrolovať vývoj osoby a ak sa musí liečba vykonať, pohyb v mieste je obmedzený. Ak si osoba nie je vedomá bolesti, ale nemôžem úplne zložiť koleso, bude potrebné vykonať sériu cvičení, aby sa dosiahol tento cieľ. Dobrá práca spočíva v postupnom zvyšovaní stupňa ohybu kolesa, cieľom môže byť pokus o squat na maximum, aj keď je možné sedieť na stojanoch..

Lieky na zmiernenie bolesti

Lieky sa majú používať iba na lekárske ošetrenie a majú sa podávať najmä po chirurgickom zákroku, počas niekoľkých prvých dní po zákroku. Všeobecne môže lekár naznačovať použitie paracetamolu alebo ibuprofénu na zmiernenie bolesti.

Masti ako Cataflam a Voltaren, ktoré sú diklofenakom, môžu pomôcť zvládať bolesť, ale nemali by sa nanášať, kým sa dedičstvo úplne nezdraví. Dobrým spôsobom, ako zmierniť bolesť a opuch kože prirodzeným spôsobom, je aplikovať studenú spoločnosť vo vnútornej oblasti a odpočívať s vysokými nohami..

Ako môže jedlo pomôcť?

Počas fázy regenerácie by ste sa mali vyhnúť konzumácii potravín bohatých na cukor a zvýšiť spotrebu potravín bohatých na bielkoviny, aby sa uľahčila regenerácia dlaždíc. Odporúča sa tiež vypiť trochu vody na udržanie hydratácie tela, čo je tiež dôležité na udržanie mazania kolies. Vyvarujte sa rýchleho občerstvenia, občerstvenia a vyprážaných potravín, aby ste predišli nadváhe, ktorá môže poškodiť regeneráciu tohto kĺbu. Pozrite si príklady liečivých potravín.

Aká je operácia na získanie menisku?

V prípadoch, keď sa laterálny meniskus pretrhne, traumatológ môže naznačovať, že sa vykonáva chirurgický zákrok na odstránenie postihnutej časti. Ak sa však vyskytne lézia v strednom menisku, ak je pozdĺžna a má malú veľkosť, lekár sa môže rozhodnúť naznačiť fyzickú terapiu, aby pozoroval, či je možné roztrhnutie liečiť vykonaním cvičení..

Keď sa meniskus zlomí na svojich okrajoch, keď je v strede menisku, ktorý sa rozdeľuje na časti, zlomenie, lekár označí operáciu, aby sa zabránilo zhoršeniu zranenia..

Chirurgický zákrok na opravu menisku sa zvyčajne vykonáva v lokálnej anestézii s artroskopiou, kde lekár vykonal iba 3 cykly chirurgického zákroku na vybavenie potrebné na šitie zlomenej časti menisku. Chirurg si mohol zvoliť tieto formy liečby počas chirurgického zákroku:

Šiť vonkajšiu časť menisku pretože táto oblasť je zavlažovaná krvou a pretože sa môže regenerovať;
Odstráňte postihnutú časť menisku, udržiavanie zdravej časti, aby sa zabránilo predčasnej tvorbe artrózy.

Nemusíte byť hospitalizovaní, ale doba zotavenia sa pohybuje medzi 2 až 4 týždňami pre stredný meniskus a 2 mesiace pre laterálny meniskus. Viac o artroskopii a jej rizikách.

Señales de mejoría

Znaky zlepšenia sa objavujú na začiatku liečby a keď osoba dodržiava všetky pokyny lekára a fyzioterapeuta, udržuje potrebný odpočinok a vykonáva terapeutické cvičenia..

complicaciones

Ak sa liečba nevykonáva, je možné, že sa zranenie zhorší a v prípade, že by došlo k prasknutiu v menisku a bolesť by mohla obmedziť život osoby, ak je potrebné uchýliť sa k analgetikám a protizápalovým liekom a zvyknúť si na bolesť celý život. Poranenie menisku môže tiež spôsobiť vznik skorej artrózy v postihnutom kolese.