Ako sa zbaviť bolesti hlavy na palube

Je normálne, že bolesti hlavy vznikajú počas embarga, najmä v prvej štvrtine embarga. Môže sa to stať v dôsledku hormonálnych zmien, únavy, upchatia nosa, nízkej hladiny cukru v krvi, stresu a hamburgerov. Všeobecne bolesti hlavy v embargu majú tendenciu znižovať vymiznutie z 2. trimestra, pretože hormóny sú stabilizované.

Bolesť hlavy v embargu by však mohla naznačovať, že tlak je vysoký, najmä ak je konštantný a či je spojený s inými príznakmi, ako je bolesť brucha a rozmazané videnie. V týchto prípadoch musí pacient okamžite pomôcť pôrodníkovi, pretože tieto príznaky môžu naznačovať problém preeklampsie nazývanej zdravie, ktorá sa vyznačuje príznakmi a symptómami, ako je vysoký tlak a zadržiavanie tekutín, ktoré spôsobujú stratu bielkovín a stratu bielkovín v tele. cez orinu. Viac informácií o preeklampsii.  

Čo treba urobiť na zmiernenie bolesti hlavy pri embaraze?

Počas nalodenia sa treba vyhnúť samoliečbe, pretože to môže spôsobiť zmeny plodu. Ak je bolesť hlavy veľmi intenzívna, mali by ste sa porozprávať s pôrodníkom, ktorý vo všeobecnosti predpisuje Paracetamol, musíte však prísne viesť lekára, ako je to len možné, čo môže nadmerne ovplyvniť Vašu pečeň a poškodiť vás. La Salud.

Pokiaľ nemôžete zmierniť bolesť hlavy v rozpakoch a manzanile, musí to však jedného dňa ublížiť dieťaťu. Je tiež možné vypiť 1 šálka čiernej kávy, pretože kofeín pomáha v boji proti bolesti a jej úľave.

Rozhodnúť sa pre domáce riešenia, ako napríklad nasadenie chladnej spoločnosti do hlavy, je vždy najlepšou možnosťou, ako bojovať proti bolesti hlavy počas rozpakov, čo nepoškodí vývoj dieťaťa.. 

Ako zmierniť bolesti hlavy pri embaraze

Niektoré stratégie na zmiernenie bolesti hlavy počas zvuku:

• Odpočívaj v tichom prostredí, bez hluku a so zhasnutými svetlami;
• Na krk naneste studenú spoločnosť;
• V prípade, že bolesť hlavy je spôsobená upchatím nosa, môžete okolo očí a nosa aplikovať malé množstvo vody;
• Jedzte niekoľkokrát denne, každé 3 hodiny a občas;
• Pravidelne dochádza k fyzickej aktivite s nízkou alebo strednou intenzitou;
• Pokúste sa dodržať pravidelný harmonogram spánku;
• Užívanie studenej alebo studenej vody alebo umývanie studenou vodou.

Akupunktúra a masáž sú tiež vynikajúcimi možnosťami na zmiernenie bolesti hlavy počas rozpakov. Vedieť, pre čo je akupunktúra a čo robí.