Jablko na zadržiavanie tekutín

Jablko je veľmi účinné na zníženie zadržiavania tekutín a čistenie tela, pretože je bohaté na vodu a vlákna, ktoré pomáhajú detoxikovať organizmus a zlepšujú fungovanie obličiek, čo umožňuje ľahšiu elimináciu všetkých tekutín nahromadených v tkanivách.

Okrem toho jablko bojuje so zápchou, zmierňuje bolesť žalúdka a je vynikajúcou pomocou pre tých, ktorí sa snažia schudnúť. Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách jablka, pozri: Prínosy jablka pre zdravie.

Ako používať jablko na odstránenie tekutín

Dobrým spôsobom, ako používať jablko na zadržiavanie tekutín, je pitie čaju vyrobeného z kože jablka.

prísady

• Šupka jablka
• 250 ml vody

Spôsob prípravy

Vložte kôru pol jablka do 250 ml vriacej vody a prikryte 5 až 10 minút, kým sa nezahreje, a potom vypite..

Jablčný čaj by sa mal užívať 3-krát denne, aby pomohol bojovať proti zadržiavaniu tekutín.

Pozrite si ďalšie tipy na ukončenie zadržiavania tekutín:

Potraviny na boj proti opuchom a zadržiavaniu tekutín

Ďalším spôsobom, ako znížiť zadržiavanie tekutín, je vypiť feniklový čaj, dozvedieť sa viac o tomto čaji: Domov: liek na zadržiavanie tekutín.