Čo jesť, keď máte hnačku

Keď máte hnačku, jedlo by malo byť ľahké, ľahko stráviteľné a v malom množstve, napríklad pomocou polievky, zeleninového pyré, kukuričnej kaše a vareného ovocia..

Okrem toho je počas liečby hnačky nevyhnutné piť vodu, čaj, ovocné džúsy a kokosovú vodu v rovnakom pomere ako voda stratená v stolici, aby sa predišlo dehydratácii, ktorá môže spôsobiť komplikácie, ako je napríklad znížený tlak a mdloby. príkladom. Zoznam potravín nájdete v časti Ako rýchlejšie zastaviť hnačky.

V nasledujúcom videu poskytuje náš odborník na výživu rýchle a ľahké tipy na konzumáciu jedla pri hnačkách.

Čo jesť pre hnačku

Menu, čo jesť pri hnačkách

Príkladom ponuky, ktorú môžete urobiť pri hnačkách, môže byť:

Je dôležité si uvedomiť, že ak je v stolici krv, horúčka alebo ak hnačka pretrváva u starších ľudí a detí, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, aby sa zistila príčina problému a aby sa začala vhodná liečba..

Domáce lieky, ktoré bojujú proti hnačke

Niektoré domáce lieky sa môžu používať v spojení so stravou na boj proti hnačke, ako napríklad:

• Harmančekový čaj;
• Apple sirup;
• Guavový čaj;
• Jablečná šťava;
• Ryžová voda.

Tieto prírodné prostriedky upokojujú črevá a pomáhajú zachytávať výkaly, regulujú bolesť a hnačky. Kliknutím sem zobrazíte, ako pripraviť každú z nich.

Ak potrebujete brať liek z lekárne

Ak je hnačka závažná a pretrváva dlhšie ako 1 týždeň, ak je v stolici horúčka alebo krv, alebo ak je hnačka u detí alebo starších osôb, je potrebné konzultovať s lekárom, aby sa vyhodnotila príčina problému a aby sa predišlo možným komplikáciám, ako je dehydratácia a mdloby..

V týchto prípadoch lekár môže predpísať lieky ako Imosec, Diasec, Avid a antibiotiká. Okrem toho môže byť tiež potrebné brať probiotické lieky na doplnenie črevnej flóry, ako sú Floratil a Simcaps..

Druhy hnačiek

Hnačka sa vyznačuje zvýšenou frekvenciou pohybu čriev denne, ku ktorej dochádza pri veľmi mäkkých alebo tekutých stoliciach, ktoré často spôsobujú naliehavosť ísť do kúpeľne a bolesti brucha. Horúčka môže spôsobiť aj rôzne hnačky, najmä infekčné.

Avšak podľa frekvencie pohybu čriev a príčiny sa môže hnačka rozdeliť na:

Akútna hnačka

Vyskytuje sa na krátku dobu, zvyčajne 2 až 14 dní, a jeho liečba sa vykonáva odstránením jedla alebo liekov, ktoré spôsobujú hnačku, zo stravy. Zvyčajne je spôsobená malabsorpciou niektorých živín, napríklad laktózy a fruktózy, ale príčinou môže byť aj používanie liekov, ako sú antacidy, preháňadlá a výživové doplnky..

Ťažká hnačka môže spôsobiť ďalšie problémy, ako sú análne trhliny, ktoré sa musia liečiť liečivými masťami. Naučte sa viac o liečbe na Naučte sa, ako liečiť análne pukliny.

Chronická hnačka

Chronická hnačka vzniká, keď tekutina a konštantný pohyb čriev trvajú dlhšie ako 2 týždne. V týchto prípadoch je bežné, že lekár objedná krv, stolicu alebo kolonoskopické vyšetrenie, aby zistil príčinu problému..

Tento typ hnačky môže mať niekoľko príčin, napríklad infekcie vírusmi, baktériami alebo prvokmi, črevné zápalové choroby, ulcerózna kolitída, chronická pankreatitída, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, nádor čreva, celiakia a ďalšie. Liečba chronickej hnačky je založená na správnej diagnóze príčiny problému.

Infekčná hnačka

Infekčná hnačka je typom akútnej hnačky, ale je spôsobená mikroorganizmami, ako sú vírusy, baktérie, huby alebo protozoá. Na rozdiel od potravinovej infekcie, pri infekčnej hnačke zmeny v strave nezlepšujú stav.

V týchto prípadoch je horúčka častá a je potrebné ísť k lekárovi na vyšetrenie krvi a stolice, aby sa zistila príčina problému a aby sa vzali príslušné lieky..

Kedy ísť k lekárovi

Je dôležité poznať príznaky a vyhľadať lekársku pomoc, ak sa vyskytne jeden alebo viac z týchto faktorov:

• Ak hnačka trvá dlhšie ako týždeň;
• Ak pacient vykazuje známky dehydratácie, ako je sucho v ústach a koži, málo moču, slabosť a indispozícia. Viac príznakov nájdete tu;
• Silná a pretrvávajúca bolesť brucha;
• Tmavé alebo krvavé stoličky;
• Vysoká horúčka.

Je dôležité pamätať na to, že hnačka je ťažšia u detí a starších ľudí, preto by sa v týchto prípadoch mala venovať osobitná pozornosť vyhľadávaniu lekárskej pomoci, ak hnačka pretrváva dlhšie ako 3 dni, a to aj pri zmene stravovania..