Niektoré druhy ovocia vám môžu pomôcť schudnúť, pretože majú málo kalórií a vlastnosti, ktoré zvyšujú kalorické výdavky tela. 3 dobrými príkladmi sú Pitaya, Lychee a Physalis, exotické ovocie, ktoré vám...
Strava a výživa - Strana 117
Fazuľa, ako aj iné zrná, ako napríklad cícer, hrach a lentinha, sú dosť výživne bohaté, spôsobujú však veľa plynov v dôsledku množstva uhľohydrátov prítomných v ich zložení, ktoré nie sú...
Na liečbu anémie je potrebné zvýšiť množstvo hemoglobínu v krvnom riečisku, ktoré je súčasťou krvi, ktorá prenáša kyslík. Z tohto dôvodu je dôležité zvýšiť spotrebu potravín bohatých na železo a...
Reedukacia v strave je najlepším spôsobom boja proti vysokému cholesterolu, pretože okrem zníženia množstva cholesterolu v krvi počas krízy tiež pomáha udržiavať ju pod kontrolou niekoľko rokov a predchádzať závažným...
Tieto 3 tipy na ošetrenie chyteného čreva sú prirodzené riešenie, veľmi jednoduché a účinné, zahŕňajúce iba požitie čaju, džúsu a brušnej masáže, vylučujúce použitie preháňadiel, ktoré môžu závisieť od čreva...
Ovocné vitamíny pripravené zo správnych prísad sú vynikajúcou prírodnou možnosťou, ako bojovať proti bežným problémom počas tehotenstva, ako sú kŕče, slabý obeh v nohách a anémia..Tieto recepty sú vhodné na...
Zachytávanie plynov môže spôsobiť problémy, ako je nadúvanie a nepríjemné pocity v bruchu v dôsledku hromadenia vzduchu v čreve. Dobrou správou však je, že zachytávanie plynov vo všeobecnosti nemá vážne...
Ak chcete schudnúť rýchlo, ale so zdravím, musíte podniknúť určité kroky, ktoré sú nevyhnutné: nevynechajte jedlo, nezamieňajte smäd s hladom a jedzte každý deň viac bielkovín, pretože to zaisťuje, že...
