Yam polievka na detoxikáciu

Yam polievka s iba 92 kalóriami sa dá použiť na zmenu ponuky počas diéty na detoxikáciu a chudnutie, pretože pomáha zlepšovať fungovanie obličiek a čriev uľahčením odstraňovania toxínov z tela. Okrem toho je polievka skvelým spôsobom, ako telo hydratovať a znížiť hlad, najmä keď sa jedí v teple a pri večeri.

Na dokončenie detoxikačného procesu tela okrem konzumácie tejto polievky jedenkrát denne po dobu 3 dní, tiež pitie detoxikačnej šťavy z kapusta na prázdny žalúdok alebo pri raňajkách tiež zvyšuje rýchlosť detoxikácie a chudnutia a je tiež liečbou. indikované na zmiernenie zápchy.

Pozrite sa, ako si pripraviť dobrú detoxikačnú šťavu na: Detoxikačná šťava z kapusty.

prísady

• 60 g prameňa
• 10 g nasekaného zázvoru
• 1 stredná cibuľa, nakrájaná na plátky
• 2 strúčiky cesnaku
• 1 šálka nasekanej žeruchy
• 200 ml vody
• 1 polievková lyžica mäty

Spôsob prípravy

Cesnak, cibuľa a mäta. Pridajte vodu a uvarenú priadzu uvarte zázvorom. Porazte v mixéri do krémovej a nakoniec pridajte žerucha, nechajte ju variť 2 minúty.

Táto detoxikačná polievka tiež pomáha schudnúť, pretože v každom jedle má iba asi 92 kalórií.

Pozrite si úplné video učenie, ako pripraviť detoxickú polievku, ktorá vám pomôže schudnúť a ukončiť zadržiavanie tekutín.

DETOX Chudnutie Polievka