Čo robiť, aby ste vyliečili pálenie záhy

Pálenie záhy, tiež známe ako pálenie záhy, sa dá vyliečiť alebo sa mu dá ľahko vyhnúť pomocou niekoľkých jednoduchých riešení, medzi ktoré patrí užívanie antacidových liekov alebo prijímanie niektorých domácich opatrení, ako je napríklad konzumácia malých jedál alebo zamedzenie mastných potravín a šumivých nápojov, napríklad.

Tento symptóm je pocit pálenia nachádzajúci sa v žalúdku alebo na hrudníku, ktorý je spôsobený situáciami, ako je napríklad zlé trávenie alebo choroby, ako je napríklad gastroezofageálny reflux, gastritída alebo žalúdočné vredy, a môže byť sprevádzaný zlou chuťou v ústach, nevoľnosťou alebo grganím. konštantný. Ak je to pretrvávajúce alebo veľmi intenzívne, je dôležité poradiť sa s praktickým lekárom, aby sa lepšie definovala príčina a uviedla správna liečba..

1. Domáca liečba

Medzi hlavné možnosti liečby, ktoré sa môžu považovať za domáce lieky, ktoré sa musia robiť každý deň pri liečbe a prevencii pálenia záhy, patria:

• Znížte objem jedla;
• Nejedzte vyprážané, mastné alebo korenené jedlá;
• Nepite nealkoholické nápoje, perlivú vodu alebo alkoholické nápoje;
• Vyvarujte sa pitiu kávy a čierneho čaju;
• Neľahnite si do 40 minút po jedle;
• Vyvarujte sa pitia tekutín a polievok pri večeri;
• Používajte ľahké a voľné oblečenie, ktoré nepritiahne brucho;
• Vyhnite sa stresu a nervozite, čím znížite tvorbu kyseliny v žalúdku;
• Nezdržiavajte sa dlho na prázdnom žalúdku;
• Počas noci leží na ľavej strane tela a zdvíha sa hlava postele asi 15 cm, takže je ťažké vrátiť obsah žalúdka do úst;
• Vyhnite sa jedlám, ktoré môžu spôsobovať zmeny trávenia a pocit pálenia u citlivých ľudí, ako sú mliečne výrobky, čokoláda, citrusové plody, paradajky alebo veľmi korenené jedlá, napríklad.

Okrem toho existujú možnosti pre prírodné prostriedky, ktoré je možné podniknúť v boji proti kyslosti žalúdka a úľave od pálenia záhy, ako je napríklad konzumácia krakovacej vody a soli alebo kúsky chlebovej drviny na absorbovanie žalúdočnej kyseliny, pitie pol šálky zemiakovej šťavy Ráno po anglicky, napríklad na lačno pite vodu s citrónom alebo boldo čajom. Pozrite sa na recept na tento skvelý čaj v prírodnom pálení záhy.

Niektoré lieky môžu u niektorých ľudí tiež zvýšiť riziko pálenia záhy, ako sú ASA, protizápalové lieky, lieky proti osteoporóze alebo antibiotiká, preto by ste sa mali so svojím lekárom porozprávať o alternatívach alebo spôsoboch zmiernenia príznakov počas ich používania..

2. Liečba liekmi

Liečba pálenia záhy liekmi sa uskutočňuje po lekárskom vyhodnotení a indikácii a ich cieľom je znížiť kyslosť žalúdka, aby sa zmiernili príznaky. Medzi najpoužívanejšie lieky patria antacidá, ako je hydroxid hlinitý, mlieko z horčíka alebo alginátu vápenatého alebo prostriedky na potlačenie žalúdočnej kyseliny, ako napríklad omeprazol, pantoprazol, ranitidín alebo cimetidín, napríklad. 

Hlavné príčiny pálenia záhy

Pálenie záhy je pocit pálenia, ktorý sa môže nachádzať v žalúdku alebo sa môže rozširovať cez pažerák do hrdla, zvyčajne spôsobený vyššou citlivosťou tráviaceho traktu na kyslosť v žalúdku, ako sa vyskytuje pri gastroezofágovom refluxe alebo v prípade gastritídy alebo žalúdočných vredov, napríklad. Naučte sa identifikovať hlavné príznaky pálenia záhy.

Obezita môže byť hlavnou príčinou pálenia záhy, pretože brušný tuk tlačí žalúdok, čím uľahčuje reflux žalúdočného obsahu, a v tomto prípade najlepším riešením na liečenie pálenia záhy je chudnutie..

Počas tehotenstva je tiež bežné, že sa objaví pálenie záhy, pretože objem maternice môže komprimovať žalúdok alebo meniť dynamiku brušných orgánov, čo uľahčuje výskyt epizód refluxu, najmä po jedle, a odporúča sa, aby tehotná žena malé jedlá, niekoľkokrát denne, pokiaľ možno so stravou bohatou na ovocie a zeleninu. Pozrite si niekoľko tipov, ako postupovať v boji proti páleniu záhy v tehotenstve.