Liečba bolesti slabín

Liečba bolesti v slabinách by sa mala vykonávať podľa príčiny bolesti, zvyčajne sa odporúča odpočinok, ľadový zábal v mieste bolesti a používanie liekov, ak bolesť pretrváva alebo narúša každodenné činnosti, a mala by byť označené lekárom.

Hlavnou príčinou bolesti slabín u mužov a žien je napätie v slabinách alebo šliach slabín v dôsledku cvičenia, ako sú napríklad beh, futbal alebo tanec. Ak však bolesť pretrváva a sprevádza príznaky, ako je horúčka alebo krv v moči, odporúča sa, aby osoba vyhľadala lekársku pomoc, pretože bolesť v slabinách môže súvisieť s inou situáciou, ako sú infekcie, zápal sedacieho nervu alebo prietrž.

Ako sa lieči

Napríklad v prípade bolesti slabín spôsobenej distenziou alebo zranením počas behu alebo cvičení na silový tréning sa môže liečba vykonať podľa stupňa bolesti a môže sa odporučiť:

• Použitie protizápalové lieky, látky na zmiernenie bolesti alebo svalové relaxanciá, ako napríklad Aspirin, Paracetamol a Cizax, ktoré by mal lekár odporučiť a použiť podľa prijatých pokynov. Zvyčajne sa tieto lieky indikujú, keď je bolesť veľmi silná a konštantná a prekáža jej rutine;
• Kompresia za studena v slabinách najmenej 15 minút najmenej dvakrát denne, pretože pomáha zmierňovať bolesť;
• fyzioterapia, čo môže byť užitočné v prípade zranení a námah, pretože umožňuje rehabilitáciu svalov a zvýšenie sily;
• chirurgia, čo sa odporúča iba v najzávažnejších prípadoch.

Je nevyhnutné, aby osoba počas liečby zostala v pokoji a vyhýbala sa cvičeniam s vysokým dopadom, napríklad behu a futbalu, až kým nedôjde k úplnému zotaveniu slabinových svalov, pretože môže zranenie zhoršiť. V prípade poranenia svalov sa návrat k fyzickej aktivite líši od osoby k osobe v závislosti od príčiny bolesti a stupňa zranenia..

Ak bolesť nezmizne, mal by byť informovaný praktický lekár, aby označil najkvalifikovanejšieho odborníka, diagnostikoval príčinu bolesti a predpísal príslušnú liečbu..

Kedy ísť k lekárovi

Odporúča sa navštíviť lekára, ak bolesť v slabinách pretrváva dlhšie ako 1 týždeň a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je vysoká horúčka, nevoľnosť alebo prítomnosť krvi v moči. Lekár tak môže vykonať niektoré testy, aby zistil príčinu bolesti a začal s najlepšou liečbou.

Popri zraneniach svalov a kmeňoch súvisiacich s fyzickou aktivitou sa môže vyskytnúť aj slabosť slabín, napríklad v dôsledku kýly, infekcie močových ciest a torzie semenníkov. Od identifikácie príčiny bude lekár schopný určiť najlepšiu formu liečby. Pozrite sa, ako sa lieči pri každej príčine bolesti slabín.