Spätný tok v tehotenstve Hlavné príznaky a liečba

Spätný tok v tehotenstve je charakteristický najmä príznakom pálenia záhy, ktorý sa začína kedykoľvek v priebehu tehotenstva a zhoršuje sa zväčšovaním veľkosti dieťaťa. Tento problém sa objavuje v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré spomaľujú črevný tok a v dôsledku rastu plodu, ktorý komprimuje žalúdok a tlačí potravu smerom nahor, čo spôsobuje reflux..

Liečba na ukončenie refluxu v tehotenstve zahŕňa zmenu stravovania, ukončenie fajčenia, zabránenie spánku pred jedlom, brať lieky a piť niektoré povolené čaje, napríklad zázvor a harmančekový čaj.

Hlavné príznaky

Príznaky refluxu v tehotenstve sú rovnaké ako choroba, ktorú spôsobuje u všetkých ľudí, napríklad:

• Pálenie záhy a pálenie záhy;
• Pocit jedla prichádzajúceho a prechádzajúca žalúdkom;
• Nevoľnosť a zvracanie;
• Časté grganie;
• Opuch v bruchu.

Tieto príznaky sa po 27. týždni tehotenstva stávajú stále silnejšími a častejšie a u žien, ktoré mali tento problém pred tehotenstvom alebo ktoré otehotneli, je vyššia pravdepodobnosť vzniku refluxu..

Ako sa lieči

Liečba refluxu počas tehotenstva zahŕňa najmä zmeny v strave a životnom štýle, použitie liekov však môže byť tiež indikované:

1. Zmeny stravy

Zmeny v strave zahŕňajú konzumáciu iba malého množstva jedla pri každom jedle, zvýšenie počtu jedál za deň na udržanie primeraného príjmu kalórií.

Okrem toho by ste sa mali vyhnúť konzumácii čokolády, mäty, kávy, korenia a kyslých potravín, ako sú pomaranče a ananásy, pretože uvoľňujú sval pažeráka, uľahčujú návrat potravy a dráždia žalúdok, zhoršujú príznaky choroby..

Je dôležité si uvedomiť, ktoré potraviny spôsobujú príznaky, aby sa odstránili zo stravy, pretože škodlivé potraviny sa líšia podľa tela každého človeka. Prečítajte si viac tipov na spätnú diétu.

2. Zmeny životného štýlu

Okrem starostlivosti o stravu je tiež dôležité prestať fajčiť a vyhnúť sa spánku hneď po jedle a počkať najmenej 2 hodiny.

V prípade nočného refluxu by sa mala hlava postele zdvihnúť o 5 až 15 cm, pretože tento sklon pomáha zabrániť tomu, aby sa jedlo vracalo z žalúdka.

3. Najpoužívanejšie prostriedky nápravy

Niektoré lieky na báze horčíka alebo vápnika sa môžu používať počas tehotenstva na potlačenie príznakov refluxu, ako sú tablety Bisexuálnej magnézie, Mliečne mlieko alebo Mylanta plus.

Je však dôležité pamätať na to, že každý liek sa musí užívať podľa lekárskej rady. Okrem toho by sa tehotné ženy nemali vyhýbať používaniu liekov hydrogenuhličitanu sodného, ​​pretože zvyšujú zadržiavanie tekutín.

Možnosti prírodnej liečby

Na prirodzenú liečbu refluxu sa môžu použiť alternatívy, ako je akupunktúra a aromaterapia, ktoré používajú éterické oleje citrónu a pomaranča na masáž hrudníka a chrbta alebo na výdych pár do životného prostredia..

Inou alternatívou je konzumácia mäty piepornej, harmančeka, zázvoru a púpavy čaju. Pamätajte, že púpava je kontraindikovaná v prípade cukrovky, pretože narúša lieky. Pozrite si úplný zoznam čajov, ktoré sú počas tehotenstva zakázané.

Nasledujúce video obsahuje tipy na stravu v boji proti refluxu, je však dôležité si uvedomiť, že počas tehotenstva sa neodporúča schudnúť.

Reflux - prírodné ošetrenie

Ak máte okrem refluxu aj gastritídu, prečítajte si, ako tento problém vyriešiť tu.