Cirkulačný vak Príznaky a spôsob liečby

Obehový systém je zodpovedný za transport kyslíka a živín krvou do orgánov a tkanín. Keď sa zníži prietok krvi špecifickou časťou organizmu, objavia sa príznaky cirkulujúcich vakov, ako sú zlomené kosti, bolestivé nohy, studené ruky a prítomnosť varixov v nohách.. 

Obehový vak je bežnou situáciou, ktorá vzniká v dôsledku iných chorôb, a je dôležité liečiť príznaky na zemi, ktoré vytvárajú základňu choroby, ktorá produkuje. Tento stav vzniká najmä na končatinách, ako sú nohy a ramená, čo spôsobuje najbežnejšie príčiny obezity, cukrovky a srdcových chorôb.. 

V niektorých prípadoch by mohol byť cirkulačný vak dedičný, neustále sa prejavujúci, avšak u niektorých jednotlivcov by mohol vzniknúť v dôsledku iných príčin, ako je požitie antikoncepčných tabliet, dlhodobým udržiavaním koláča alebo krížením nôh veľkou myšou alebo procesom. starnutia. 

Príznaky obehového vaku

Príznaky cirkulujúcich krvných vakov: 

• Studené ryby a koláče;
• Hinchazón de las piernas y koláče;
• Bolesť a únava nôh;
• Suchá a šupinatá pokožka;
• znecitlivenie;
• Svalové dungeony;
• Pocit stresu v nohách;
• varixy.

V závislosti od toho, kde môže byť príčina spojená s inými príznakmi, ako je napríklad erektilná dysfunkcia.

Čo robiť pre cirkulačný vak

Existuje niekoľko odporúčaní na zlepšenie krvného obehu a zmiernenie príznakov:

• Pravidelne cvičte fyzickú aktivitu;
• Používajte elastické kompresné opatrenia, pretože podporuje stúpanie krvi od nôh k srdcu. Vie viac o tom, kedy použiť kompresné prostriedky;
• Keď sedíte príliš dlho, zatiaľ čo sedíte na koláči, snaží sa vstávať minimálne každé 2 hodiny;
• Znížte množstvo soli v potrave, aby ste zabránili zadržiavaniu tekutín;
• V prípade nadváhy sa odporúča pomáhať odborníkom na výživu pri vypracúvaní výživového plánu prispôsobeného potrebám jednotlivca, aby sa dosiahla ideálna hmotnosť.. 

V prípade žien je tiež dôležité, aby ste sa obrátili na gynekológa, najmä pri používaní antikoncepčných tabliet, čo je najväčšie riziko, že obehové vaky trpia. Existujú tiež niektoré prírodné liečby, ktoré môžete sledovať, aby ste zlepšili obehový vak, pozri zvuk v: Prírodné ošetrenie obehového vaku.

Cirkulačný vak na palube

Cirkulačný vak v lodi je častou situáciou, pretože maternica tlačí na žily a brušné tepny, ktoré lámu krv, ktorá stúpa z nôh, srdce cirkuluje pomalšie, čo spôsobuje hromadenie tekutiny v kolákoch a tobolkách. 

Okrem toho počas embarga dochádza aj k zvýšeniu produkcie hormónu nazývaného relaxín, ktorý spôsobuje rozširovanie žíl, čo sťažuje návrat krvi do srdca..

Preto, aby sa zabránilo cirkulácii vakov, musia počas dňa niekoľkokrát odpočívať, používať elastické kompresné opatrenia a vykonávať masáž nôh. Ak uvažujete o cestovaní, pozrite si nasledujúce video a vedzte, čo môžete urobiť, aby ste zabránili narušeniu obehu v cestovaní:

10 rád na prežitie cesty