Hlavné príčiny brucha a čo robiť
Brušná nevoľnosť môže byť spôsobená nesprávnym kŕmením, spôsobuje hromadenie plynov v čreve a môže dokonca spôsobiť stres..
Ak sa nepríjemné pocity v bruchu prejavujú ako akútna bolesť, ktorá v minulosti a opuch brucha v celej oblasti, iba v malej oblasti, môže byť spôsobená nahromadenými plynmi. Medzi ďalšie možnosti patrí trávenie, stres a bolesť počas ovulácie, čo môže byť dokonca embargo.
Pretrvávanie niektorých možných príčin brušnej nevoľnosti:
1. Prebytočný plyn
V prípade plynov môže po jedle vzniknúť nevoľnosť, najmä ak máte zmiešané potraviny bohaté na vlákninu s hustými potravinami. Iné situácie, ktoré môžu spôsobiť vyčerpanie plynov, zápalové ochorenia čriev, podráždenie hrubého čreva alebo vyčerpanie.
Čo robiť: chôdza, pitná voda a výber stravy, ktorá zahŕňa varenú zeleninu, čerstvé ovocie a celé zrná, ktoré sú vynikajúcou radou pre ľudí trpiacich na brušné ťažkosti spôsobené plynmi.
Ak po vyprázdnení a odstránení niektorých plynov nezmizne nepríjemné pocity v bruchu úplne, ale je lepšie ísť k lekárovi, pretože by to mohol byť príznak iného pacienta so závažnejšou gastrointestinálnou poruchou. Pozrite si niekoľko tipov na vylúčenie plynov.
2. Trávenie
Ak nepohodlie postihuje horné brucho, je možné, že spôsobuje tráviace ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť pocit ťažkosti, erukcií, kyslosti a pocit plnosti žalúdka, ktoré trvajú viac ako 2 hodiny po poslednom jedle. Pozrite si ďalšie príznaky, ktoré pomáhajú identifikovať prípad poruchy trávenia.
Čo robiť: okrem zmeny v strave, ak môžete používať lieky, ako napríklad ovocná soľ a magnézia alebo príjem čaju, napríklad pieseň alebo boldo. Pretrvávanie tráviaceho ústrojenstva po dlhú dobu musí byť vyhodnotené gastroenterológom, aby sa vyhodili niektoré choroby z gastrointestinálneho traktu spojené s nevoľnosťou..
3. Bolesť počas ovulácie
Niektoré ženy môžu počas ovulácie pociťovať bolesť alebo nepohodlie v panvovej oblasti. Týmto spôsobom sa na tej istej strane môže objaviť na ľavej strane a na druhej strane sa môže objaviť na pravej strane, v závislosti od ovariálneho vaječníka, ktorý ovuluje. Sú vždy spojené s nejakým ochorením, prítomnosť veľkej veľkosti vo vaječníku by mohla byť príčinou najväčšej nevoľnosti. Dozviete sa viac o tom.
Čo robiť: umiestnenie fľaše s horúcou vodou do farebnej oblasti môže zmierniť nepohodlie v čase. V prípade koliky užívajte niektoré antispazmodické alebo protizápalové lieky na zmiernenie nevoľnosti.
4. Embarazo
U niektorých citlivejších žien sa na začiatku embarga môže vyskytnúť pocit nevoľnosti.
Čo robiť: Na potvrdenie zásielky by ste mali uhradiť prepravné poplatky zakúpené v lekárni alebo krvné testy. Ak sa musíte pýtať, či ste v plodnom veku, či máte nechránené sexuálne vzťahy počas plodného obdobia a či došlo k oneskoreniu menštruácie. Pozrite sa na prvé príznaky embarga.
5. Estreñimiento
Ak evakuujú dlhšie ako 3 dni, môže to spôsobiť nepríjemné pocity v brušnej oblasti. Môžu sa vyskytnúť u ľudí, ktorí majú vo zvyku evakuovať denne viac ako jedenkrát denne..
Čo robiť: Ideálne je vypiť viac vody a prijať väčšie množstvo vlákniny, aby sa zvýšil fekálny koláč. Potraviny ako papája, higo, suchý čierny chlieb, pomaranč s prírodným jogurtom a cukor bez prírodných preháňadiel. Podobne môžu byť slnečnicové semienka vložené do vreciek alebo do jogurtového hrnca, aby sa prirodzene uvoľnilo črevo.
Zistite, ako bojovať s týmto napätím s podrobnosťami.
Keď pomáhate lekárovi
Odporúča sa navštíviť lekára, ak ste prítomní:
- Bolesť brucha, ktorá sa s pribúdaním dní zhoršuje;
- Bolesť je stále prítomná, dokonca aj v noci;
- Vomit, vyžaduje krv;
- Malátnosť viac ako 1 mesiac bez zjavnej príčiny.
V týchto prípadoch bude lekár schopný pohmatať brucho a pozorovať vzhľad brucha, aby si vyžiadal určité druhy rakoviny, ako je kolonoskopia, v prípade gastrointestinálnych zmien, vysoká tráviaca endoskopia, v prípade zmien v žalúdku a ultrazvuku, v prípade zmeny sospecha vo fungovaní niektorých orgánov, napr.
