Čaj Vick Pyrena je analgetický a antipyretický prášok, ktorý sa pripravuje ako čaj, ktorý je alternatívou užívania tabliet. Čaj Paracetamol má niekoľko príchutí a možno ho nájsť v lekárňach pod...
Na správnu prípravu čaju, čo najlepšie využíva jeho chuť a vlastnosti, je dôležité:Dajte vodu do varu v nerezovej panvici a oheň vyhoďte, keď začínajú stúpať prvé vzduchové bubliny;Do tejto vody...
Prvým krokom pri príprave morských rias, ktoré sa zvyčajne predávajú dehydratované, je vložiť ich do nádoby s vodou. Po niekoľkých minútach sa morské riasy môžu použiť surové v šaláte alebo...
Vynikajúcim prírodným protizápalovým činidlom je zázvor vďaka jeho protizápalovému pôsobeniu, ktoré sa dá použiť napríklad na liečenie bolesti alebo zápalu hrdla a žalúdka..Ďalším silným prírodným protizápalovým činidlom je kurkuma, známa...
Cvičenia podľa Kegela pomáhajú posilňovať svaly panvovej oblasti a bránia tak napríklad nedobrovoľnej strate moču. Okrem toho tieto cvičenia zvyšujú krvný obeh v regióne a zvyšujú potešenie počas intímneho kontaktu.Na...
všímavosť je to anglický termín, ktorý znamená všímavosť alebo všímavosť. Všeobecne platí, že ľudia, ktorí začínajú cvičiť všímavosť majú tendenciu sa ľahko vzdať kvôli nedostatku času na precvičenie. Existujú však aj...
Fyzioterapia je veľmi dôležitá pri liečbe osteoartritídy a mala by sa vykonávať pokiaľ možno každý deň, s odpočinkom cez víkendy, ale ak to nie je možné, odporúča sa vykonávať fyzioterapiu...
Verejné vystúpenie môže byť situáciou, ktorá pre niektorých ľudí spôsobuje nepríjemné pocity, čo môže mať za následok napríklad studený pot, neistý hlas, chlad v bruchu, zábudlivosť a koktanie. Výkony pred...