Najlepšie cvičenia, ktoré sa najlepšie hodia pre seniorov, ako sú chôdza, plávanie alebo strečing, majú mnoho výhod, ako napríklad zmiernenie bolesti pri artritíde, posilnenie svalov a kĺbov a zabránenie vzniku...
Všetky články - Strana 228
Vyšetrenie krčka maternice sa zvyčajne vykonáva hlavne vykonaním testu známeho ako papírový náter, ktorý je jednoduchý a bezbolestný a je dôležitý pre všetky ženy, najmä tie v plodnom veku. Toto...
Najbežnejšie stravovacie chyby sú príliš dlhé bez jedenia, konzumujú príliš veľa mäsa a nealkoholických nápojov, jedia príliš málo vlákniny a nečítajú štítky potravín. Tieto zlé stravovacie návyky zvyšujú riziko chorôb,...
Účinky alkoholu na ľudský organizmus sa môžu vyskytnúť v mnohých častiach tela, napríklad v pečeni alebo dokonca na svaly alebo kožu..Trvanie účinkov alkoholu na organizmus závisí od toho, ako dlho...
Amalaki je ovocie, ktoré ajurvédska medicína považuje za najlepšie pre dlhovekosť a omladenie. Dôvodom je vysoká koncentrácia vitamínu C v jeho zložení, vďaka čomu je dôležitým antioxidantom. Okrem vitamínu C...
Klesajúca únava a slabosť alebo zvyšujúce sa libido a energia sú niektoré z hlavných výhod peruánskej Maca, ktorá je vďaka svojej výživovej hodnote indikovaná pre starších ľudí, študentov, pre tých,...
Potraviny bohaté na cholesterol sú najmä potraviny živočíšneho pôvodu, ako napríklad vaječný žĺtok, hovädzie mäso alebo pečeň.Cholesterol je druh tuku prítomného v tele, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie buniek,...
Protizápalové potraviny, ako napríklad šafran a cesnak, pôsobia tak, že znižujú tvorbu látok v tele, ktoré stimulujú zápal. Okrem toho tieto potraviny pomáhajú posilňovať imunitný systém a zvyšujú odolnosť organizmu...
