Na čo je udiareň

Fumaria je liečivá rastlina s vedeckým názvom Fumaria officinalis, ktorá rastie na malých kríkoch a ktorá má šedavo zelené listy a biele alebo ružové kvety s červenou špičkou. Udiareň je známa aj ako molerinha, pombinha a terra-tabak.. 

Vďaka svojim vlastnostiam má táto rastlina mnoho zdravotných výhod, ako je úľava od črevnej koliky, zápcha a liečba úľov, svrab a psoriáza. Dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých drogériách.

Na čo to je

Udiareň je liečivá rastlina, ktorú je možné využiť na zlepšenie trávenia, pomoc pri liečbe žlčníkových kameňov, zápchu, kŕče v čreve, žihľavku, svrab a psoriázu.

Aké vlastnosti

Udiareň má depuratívne, diuretické, laxatívne, protizápalové vlastnosti a môže byť tiež použitá ako regulátor vylučovania žlče a regeneruje pokožku.

Ako používať

Bežne používanými časťami udiarne sú stonka, listy a kvety, ktoré sa môžu použiť na prípravu čaju. K tomu jednoducho pridajte lyžičku suchého nasekaného dymu do 1 šálky vriacej vody. Nechajte stáť 10 minút a potom sa preceďte, osladte medom a vezmite 1 až 3 šálky denne.

Vzhľadom na horkú chuť údeného čaju môže byť miešanie s ovocnou šťavou alternatívou napríklad zmiešaním šálky studeného údeného čaju s jablkovou šťavou..

Možné vedľajšie účinky

Maximálna denná spotreba dymu by mala byť 3 šálky čaju, pretože nadmerné používanie môže spôsobiť zvracanie, hnačku a bolesť žalúdka..

Kontraindikácie pre fajčenie

Fajčenie je kontraindikované u ľudí, ktorí sú precitlivení na túto rastlinu, pre tehotné ženy, dojčiace ženy a osoby trpiace žalúdočnými problémami..