Aké sú výhody a ako pripraviť čaj z meduňkového balzamu

Citrónová tráva je známa aj ako Cidreira, Capim-cidreira, Citronete a Melissa, ktorá sa široko používa pri liečení tráviacich problémov a dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, drogériách, na trhoch a na niektorých otvorených trhoch. Môže sa pestovať aj doma, pretože sa ľahko pestuje a udržiava.

Táto bylina sa okrem toho, že sa dá použiť na liečenie tráviacich problémov, môže tiež pôsobiť na potlačenie príznakov úzkosti, pretože má upokojujúce vlastnosti, čo zaručuje pocit pokoja a pohody..

Výhody čaju z medového balzamu

Výhody čaju z čaju s citrónom sú spojené s liečivými vlastnosťami tejto rastliny. Medzi hlavné výhody teda patrí:

1. Zlepšenie kvality spánku;
2. Zmierniť bolesti hlavy;
3. Bojovať s plynmi;
4. Prevencia porúch trávenia;
5. Zmierniť menštruačné a črevné kŕče;
6. Prevencia porúch obličiek;
7. Podporovať úľavu od kašľa;
8. Podporujte pohodu a pokoj.

Citrónová tráva s vedeckým názvom Melissa officinalis, je upokojujúci, diuretický a vykašliavací, a preto sa čaj z čajových lístkov môže používať ako domáci prostriedok na upokojenie, boj proti zadržiavaniu tekutín a je tiež užitočný na boj proti hlienu, ak je spájaný s citrónom.

Ako vyrobiť čaj z meduňkového balzamu

Na výrobu čaju s citrónovým balzamom sa odporúča používať iba jeho listy, suché a čerstvé, pretože je súčasťou rastliny, ktorá obsahuje všetky prospešné vlastnosti pre zdravie..

prísady

• 3 polievkové lyžice listov balzamu citrónu;
• 1 šálka vody.

Spôsob prípravy

Pridajte lístky balzamu do vriacej vody a nechajte niekoľko minút stáť, riadne zakryté. Potom vypite a vypite 3 až 4 šálky tohto čaju denne.

Pozrite sa na ďalšiu možnosť čaju z medového balzamu na zmiernenie príznakov úzkosti.

Možné vedľajšie účinky

Medzi vedľajšie účinky citrónovej trávy patrí znížená srdcová frekvencia, ospalosť a pokles tlaku. Doposiaľ neboli opísané žiadne kontraindikácie tohto čaju, ale pred konzumáciou čaju sa odporúča, aby sa tehotné ženy poradili s lekárom..