Prečo vlasy padajú a ako sa im vyhnúť
Padanie vlasov zvyčajne nie je poplachovým signálom, ale môže sa vyskytnúť úplne prirodzeným spôsobom, najmä počas najchladnejších ročných období ako otoño a zima. Počas týchto vlasov vlasy padajú ľahšie, pretože ich koreň je menej zavlažovaný živinami a krvou, tento pokles sa však v nepriaznivom počasí ako jar a leto zníži..
Okrem toho ľudia, ktorí často používajú výrobky na vyhladenie vlasov, ktorí používajú doštičku alebo účesy, ktoré môžu vlasy rozbiť, môžu tiež prejaviť výraznejší pokles vlasov..
Niektoré zdravotné ošetrenia môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, napríklad v prípade chemoterapie. Všeobecne povedané, lekár suele oznamuje tento sekundárny účinok pred začiatkom liečby, takže pri jeho výskyte nie je dôvod na obavy.
1. Nadmerný stres
Jednou z hlavných príčin vypadávania vlasov je nadmerný stres, fyzický aj duševný. To sa deje v zložitých situáciách, ako napríklad: v šoku po dopravnej nehode; po diagnostikovaní závažnej choroby; mať pracovný titul, ktorý znamená veľa povinností, môžu tieto situácie zmeniť cyklus vlasových folikulov a spôsobiť vypadávanie vlasov.
Napriek tomu, že je to hlavná príčina pádu vlasov, môže však objasniť situáciu, keď je príčina straty niekde inde. Viac o príznakoch stresu a úzkosti.
Čo robiť: Odporúča sa snažiť sa znižovať stresovú záťaž, zúčastňovať sa na voľnočasových aktivitách, ako je chôdza, tanec, joga alebo športovanie, slúži na zaručenie lepšej kvality života a na zabránenie iným vážnym problémom, ktoré sa môžu časom vyskytnúť, ako podráždené črevo depresie.
2. Prebytok vitamínu A alebo B
Aj keď je to pomerne zriedkavé, nadmerný príjem vitamínov A alebo B môže napomáhať vypadávaniu vlasov. Táto situácia môže byť častejšia u ľudí, ktorí dlhodobo zneužívajú príjem výživových doplnkov, ktoré obsahujú tento typ vitamínov..
Čo robiť: Doplnky stravy by ste mali používať iba pod dohľadom lekára alebo odborníka na výživu, aby ste predišli prekročeniu maximálnej odporúčanej dávky pre tieto vitamíny. V prípade, že užívate veľmi vysokú dávku týchto vitamínov, musíte prestať konzumovať a poraďte sa so svojím lekárom..
3. Embarazo
Pád hlavy je pomerne častý u mnohých žien po pôrode, a to nielen kvôli hormonálnym zmenám, ktoré sa naďalej vyskytujú v tele, ale nie v dôsledku pôrodu. Všeobecne platí, že tento pád vlasov prichádza v prvých 3 mesiacoch po pôrode a môže trvať až 2 mesiace. Ako zabrániť vypadávaniu vlasov po pôrode.
Aj keď je to zriedkavé, vypadávanie vlasov sa môže objaviť aj počas embarga, čo by mohlo súvisieť so zvýšením hormónu progesterónu, ktoré by mohlo vlasy vyschnúť a spôsobiť, že vlasy budú tenšie a krehšie..
Čo robiť: Musíte sa vyhnúť stresu, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov, pretože je to normálny a prirodzený proces, ktorý sa zlepší, keď sa hormóny v tele znova vyrovnajú..
4. Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, rovnako ako počas prepravy, aj v iných fázach života, kde sa hormóny líšia, najmä počas dospievania a menopauzy. Asimizmus, ženy vo fertilnom veku, ktoré používajú antikoncepciu, môžu tiež dočasne vypadnúť z vlasov.
Čo robiť: V prípade veľmi intenzívneho padania vlasov je potrebné konzultovať dermatológa. V prípadoch, keď žena užíva antikoncepciu, je potrebné poradiť sa s gynekológom, aby sa vyhodnotila možnosť prechodu od antikoncepčnej metódy..
5. Použitie antidepresív a iných liekov
Niektoré skupiny liekov, ako sú antidepresíva, antikoagulanciá alebo lieky na vysoký tlak, môžu mať nepriaznivé účinky, ktoré prispievajú k vypadávaniu vlasov, najmä na začiatku liečby, keď sa používajú chronicky. Medzi ďalšie lieky, ktoré môžu mať tento účinok, patria napríklad metotrexát, lítium a ibuprofén.
Čo robiť: Ak si myslíte, že strata vlasov je ovplyvnená používaním niektorých liekov, lekár, ktorý to predpisuje, by mal byť informovaný, aby sa vyhodnotila možnosť jeho zmeny za iný liek, ktorý nemá tento sekundárny účinok..
6. Anémia
Okrem nadmernej únavy a bledosti môže chudokrvnosť spôsobiť aj vypadávanie vlasov, pretože folikuly dostávajú menší krvný tlak, čo zase znižuje prísun živín a okysličovanie, čo vedie k rozkladu pokút. Všeobecne je anémia spôsobená nedostatkom hierarchie, ale môže tiež vzniknúť z iných faktorov, ako je rozklad vitamínu B12 v tele..
Čo robiť: V tomto prípade by anémia, lekár alebo odborník na výživu mali uvádzať príjem doplnku hierarchie, ako aj nárast potravín bohatých na tento minerál, ako sú červené mäso, mejillony, perejil alebo biele frijoly. Poznať všetky hlavné typy anémie a ako zaobchádzať s každým z nich.
7. Hypotyreóza
Hypotyreóza vzniká, keď štítna žľaza nefunguje správne, a preto je hormonálna produkcia ovplyvnená a produkuje v nízko položených oblastiach. Niektoré z týchto hormónov sú veľmi dôležité pre metabolizmus a rast vlasov, z tohto dôvodu, keď je nedostatok, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Prečítajte si viac o tom, ako identifikovať a liečiť hypotyreózu.
Čo robiť: V prípade, že sa požaduje zmena funkcie štítnej žľazy, je potrebné pomôcť endokrinológovi, aby potvrdil diagnózu a zahájil príslušnú liečbu..
Čo robiť na liečbu vypadávania vlasov
Na ošetrenie vypadávania vlasov sa môžu používať špecifické výrobky, lieky alebo doplnky, ako napríklad:
- Minoxidil al 5%: Musíte nanášať dvakrát do vlasov. Pomáha ju revitalizovať, zvyšuje prísun krvi a posilňuje existujúce vlasové folikuly a znižuje jej ochabnutie;
- Špecifický šampión a krémy na vypadávanie vlasov;
- Výživové doplnky na vypadávanie vlasov, ako napríklad organický kremík, ktorý obsahuje živiny podieľajúce sa na raste a zdraví vlasov.
- Lieky na vypadávanie vlasov, dermatológ predpísal ako Finasterid, Lambdapil prenikol kortikoidmi do koreňa vlasov.
Okrem toho je dôležité, aby potravina obsahovala živiny potrebné pre organizmus, pretože vypadávanie vlasov by mohlo byť spôsobené veľmi obmedzujúcou stravou, nízkym obsahom kalórií a živočíšnych bielkovín. Viac o liečbe vypadávania vlasov u mužov a žien.
Liečba padania vlasov
Niektoré spôsoby liečby, ktoré odporúčajú dermatológovia na liečbu vypadávania vlasov:
- Laser s nízkym výkonom: Stimuluje regeneráciu matrice, ktorá stráca vlasy a spôsobuje, že vlasy sú zdravé, postupne zlepšuje vypadávanie vlasov. Musí sa aplikovať raz týždenne, najmenej 10 týždňov.
- Kapilárna karboxeterapia: zvyšuje prísun vlasov do krvi a uľahčuje prenikanie chemických látok, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov.
- Vlasový implantát: je chirurgická technika, pri ktorej sa vlasové folikuly implantujú priamo do vlasov. Napriek okamžitému výsledku sú implantované vlasy asi 6 mesiacov po ich náchylnosti na vypadávanie vlasov, čo spôsobuje ich poranenie..
- Transplantácia vlasov: je chirurgický zákrok, pri ktorom sa pásik vlasov odstráni zo zadnej časti hlavy a implantuje sa do časti adelante, blízko oblasti pred miestom, kde je to najviac potrebné. Možnosť pre tých, ktorí padajú plešatý.
Najlepšie hodnotenie musí vykonať dermatológ po vyhodnotení a diagnostike vypadávania vlasov.
