Čo keď chcem užívať antikoncepčné tablety

Keď sa rozhodne prestať užívať antikoncepčné tabletky, v tele sa môžu objaviť určité zmeny, pretože sa stráca prírastok na váhe, oneskorenie menštruácie, menštruačné kŕče sa môžu zhoršiť a príznaky premenštruačného syndrómu. Keď vaječníky začnú normálne fungovať, objaví sa riziko padnutia embarazády.

Antikoncepčné pilulky môžu kedykoľvek odísť, ale odporúča sa, aby na konci liečby bola lepšia kontrola menštruačného cyklu. V skutočnosti sa začíname cítiť ako 2 týždne po pozastavení užívania tabliet, pretože telo sa stará o nedostatok umelých hormónov a o to, aby sa jedlo vyrábalo prirodzene, môže sa však líšiť od jednej ženy k druhej. Používa sa iný typ antikoncepcie. Ako používať antikoncepčné tablety.

Hlavné účinky vedú k pozastaveniu antikoncepčnej metódy: 

1. Zmena hmotnosti

Je známe, že výživa tohto lieku môže spôsobiť zadržiavanie tekutín s rôznou intenzitou presnosti pre každý typ tabliet, takže je bežné, že si ich budete užívať trochu času..

Na druhej strane, pretože neprijatie antikoncepcie môže u žien spôsobiť výkyvy nálady, môže to tiež viesť k nárastu hmotnosti, že máte väčšiu chuť do jedla, z dôvodu ochoty vykonávať fyzickú aktivitu a väčšej túžby jesť sladkosti.. 

Čo robiť: ideálne je udržiavať zdravú stravu bohatú na vápnik, vitamín B6 a horčík ako zeleninu, ovocie, zeleninu, ryby a celé zrná, ako aj pomáhať pri vyrovnávaní hladín hormónov pri odstraňovaní toxínov, ktoré bránia zadržiavaniu tekutín a tekutinám zlá nálada.

Fyzická aktivita je nevyhnutná na zlepšenie krvného obehu, spaľovanie tukov a reguláciu chuti do jedla. 

2. Nesúlad s menštruáciou

Okrem opúšťania antikoncepcie musia vaječníky opäť začať produkovať svoje hormóny, pretože to môže vyžadovať čas, pretože ich výroba nie je presná a konštantná, ako sa to stáva pri použití tabliet.. 

Čo robiť: tieto zmeny v priebehu niekoľkých dní budú normálne, ale ak sú veľmi intenzívne, napríklad trvajú 2 mesiace bez menštruácie, inak menštruujú 3-krát mesačne, mali by ste sa poradiť s gynekológom, aby sa vyhodnotili hladiny. hormóny a ovariálne funkcie.

Poznámkou je vždy zaznamenať obdobie, ktoré sa končí a ako dlho trvá, aby sa zistilo, ako menštruačný cyklus funguje prirodzene.. 

3. Dolor de vientre

Keď prirodzene menštruujeme, bez účinkov liekov, tkanivo maternice sa zahusťuje, keď sa pripravuje na možné rozpaky, čím spôsobí, že bolesť vyjde a zvýši sa prietok krvi počas menštruácie.. 

Čo robiť: na zmiernenie bolesti, ak môžete užívať lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo kyselina mefenámico, okrem toho môžete do bedrovej oblasti vložiť malé množstvo vody, aby ste zmiernili bolesť.

4. SPM a zmena nálady

Keď sa vo vaječníkoch prirodzene produkujú ženské hormóny, ako je progesterón a estrogén, majú tendenciu k intenzívnejším a náhlejším zmenám v priebehu mesiaca, čo je rozdiel medzi tým, keď sa užívajú antikoncepčné tablety.. 

Kvôli prirodzenej produkcii týchto hormónov je bežné, že príznaky premenštruačného syndrómu (PMS), ako je podráždenosť, smútok, impulzivita, zmeny na koži a bolesti hlavy, prestanú užívať pilulky, sú bežné. Pozrite sa, aké sú hlavné príznaky premenštruačného syndrómu.

Čo robiť: na zmiernenie príznakov SPM by ste mali okrem relaxačných cvičení, meditácie a strečingu konzumovať upokojujúce potraviny, ako je maracujský jogurt, manzanilkový čaj, 1 kus stredne horkej čokolády.. 

5. Zmeny na koži

Väčšina tabliet dezinfikuje produkciu testosterónu a zanecháva pokožku čistšiu, suchšiu a upchávajú póry, pokiaľ je používanie antikoncepcie pozastavené, pretože pokožka obsahuje viac oleja a akné vzniká. Niektoré typy antikoncepcie však môžu mať odlišné zloženie, takže účinok by mohol byť inak.

Čo robiť: na boj proti olejnatosti pokožky, ak môžete použiť niektoré miesta alebo svižné bodnutie 1 alebo 2-krát denne, je možné tieto výrobky kúpiť v lekárňach.

Ak je však tvorba chrbtice intenzívnejšia, je potrebné pomôcť dermatológovi naznačiť použitie špecifickejších krémov, ako je benzoylperoxid alebo adapalén. Prečítajte si tiež niektoré domáce prostriedky na liečbu akné.

6. Zvýšenie krvi a libida

Pretože veľa antikoncepčných prostriedkov obmedzuje produkciu hormónov vrátane testosterónu, je pre mňa bežné prestať používať produkciu hormónov na obnovenie normality a nezdravého hlasu, o niečo väčšiu váhu a zvýšenie libida.. 

Čo robiť: keďže tieto hormóny sú v tele prirodzené, musíme ich prijať a porozumieť tomu, ako naše telo funguje prirodzene, ako aj hovoriť o týchto zmenách so svojím partnerom..

Nežiaduce osoby môžu venovať trochu viac práce, ale môžu sa vyriešiť pomocou technik odstraňovania chĺpkov. Užívanie mäty piepornej a nechtíka lekárskej je vynikajúcou voľbou pre prirodzenú liečbu nadváhy.

7. Starosta roh intímnych sekrétov

Je bežné, že žena má pocit, že v intímnej oblasti je väčšia vlhkosť, a to ako pri dennom, tak aj pri intímnom kontakte, čo je súčasťou zvýšenia prirodzenej produkcie estrogénu v tele..

Čo robiť: tento druh sekrétov je úplne prirodzený a naznačuje, že vaječníky fungujú dobre. Počas každého kúpeľa je dôležité meniť interiérový odev, udržiavať hygienu a zabrániť šíreniu mikroorganizmov v regióne..

Ako dlho musíte ísť, kým odídete?

Čas na prispôsobenie tela neprítomnosti antikoncepčných hormónov sa môže líšiť, zvyčajne medzi niekoľkými dňami až 1 rokom, najmä ak sa tento liek používa už mnoho rokov. Injekčné antikoncepčné prostriedky, pretože obsahujú vyššie hladiny hormónov, môžu pre vaječníky a maternicu trvať dlhšie, než kým dosiahnu embargo, všetko však bude závisieť od schopnosti každého organizmu eliminovať umelé látky v tele a vrátiť sa k produkcii vlastných hormónov..

Existujú potraviny, ktoré môžu pomôcť telu produkovať vlastné hormóny a živiny, ako aj eliminovať umelé účinky použitých antikoncepčných prostriedkov, najmä také potraviny, ktoré sú bohaté na zinok, vitamíny B6, A, C, E a omega 3. , ryby, brokolica, avena, quinoa, pšenica, krupica z girasolu a aguacate.