Ako si vyrobiť horký pomarančový čaj na chudnutie

Horký pomarančový čaj je vynikajúcim liekom na chudnutie, pretože obsahuje synefrín, termogénnu látku, ktorá sa prirodzene nachádza v najbežnejšej časti šupky, ktorá zrýchľuje organizmus a podporuje ničenie tukových buniek. Okrem toho má diuretické vlastnosti proti opuchom a antioxidantom, ktoré bránia starnutiu buniek.

Ako pripraviť horký pomarančový čaj

Na prípravu horkého pomarančového čaju použite 2 alebo 3 polievkové lyžice horkej pomarančovej kôry v každom litri vriacej vody na pitie počas dňa.. 

Napríklad pridanie štipky kajenského korenia alebo práškového zázvoru pomáha ďalej zrýchliť metabolizmus a tým rýchlejšie schudnúť.

Príprava:

• Suché listy rastliny sa umiestnia na panvicu s 1 liter vriacej vody a zmes sa nechá vrieť 15 až 20 minút pri miernom ohni. Po uplynutí tejto doby vypnite teplo, prikryte a nechajte stáť 10 až 15 minút.
• Kmeň pred pitím a podľa potreby pridajte čajovú lyžičku medu a škoricovú tyčinku, aby ste ich osladili a ochutili.

Na liečbu nespavosti sa odporúča vypiť 2 šálky tohto čaju v noci pokojným a relaxačným spôsobom pred spaním.. 

Horká pomaranč je liečivá rastlina, známa tiež ako kyslá pomaranč, konská pomaranč a porcelánová pomaranč, ktorá slúži na liečbu rôznych problémov, ako je obezita, zápcha, zlé trávenie, plyn, horúčka, bolesti hlavy alebo napríklad nespavosť. Viac informácií o Bitter Orange.