Domáce lieky na vysoký krvný tlak v tehotenstve

Dobrým liekom na vysoký krvný tlak v tehotenstve je pitie šťavy z manga, aceroly alebo repy, pretože tieto plody majú dobré množstvo draslíka, čo pomáha prirodzene regulovať krvný tlak.. 

Tento prírodný roztok by sa nemal používať iba pri vysokom tlaku, ale ako spôsob, ako udržať tlak pod kontrolou, a preto sa odporúča, aby tehotné ženy pili tieto šťavy pravidelne, aby si udržali vyváženú stravu a dodržiavali všetky lekárske pokyny.

1. Mango šťava

Najlepším spôsobom, ako pripraviť mangovú šťavu bez potreby pridania cukru, je rozrezať mango na plátky a prejsť odstredivkou alebo kuchynským robotom, ale ak tieto zariadenia nie sú k dispozícii, môžete poraziť mango v mixéri alebo mixéri..

prísady

• 1 mango bez škrupiny
• Čistá šťava z 1 citróna
• 1 pohár vody

Spôsob prípravy

Porazte všetky ingrediencie v mixéri alebo mixéri a potom vypite. Ak cítite potrebu osladiť, mali by ste radšej med alebo Steviu. 

2. Pomarančová šťava s acerolou 

Pomarančová šťava s acerolou okrem toho, že je veľmi chutná, tiež pomáha udržiavať krvný tlak pod kontrolou, je dobrou voľbou pre raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie, sprevádzané sušienkami alebo celozrnným koláčom, na lepšiu reguláciu hladiny glukózy. v krvi, čo je dôležité najmä pre tých, ktorí majú cukrovku. 

prísady

• 1 šálka aceroly
• 300 ml prírodnej pomarančovej šťavy

Spôsob prípravy

Zmierte ingrediencie v mixéri a pokračujte ďalej, najlepšie bez umelo sladenia. 

3. Cukrová šťava 

Cukrová šťava je tiež vynikajúcim liekom na vysoký krvný tlak, pretože je bohatá na dusičnany, ktoré uvoľňujú tepny a regulujú krvný tlak. Okrem toho, pretože šťava je schopná regulovať krvný tlak, tiež zabraňuje závažným kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je napríklad mozgová mŕtvica alebo srdcový infarkt, napríklad.

prísady

• 1 repa
• 200 ml ovocnej šťavy z mučenky

Spôsob prípravy

Zmierte ingrediencie v mixéri, osladte ich medom podľa chuti a pokračujte ďalej, bez namáhania.

Na zlepšenie liečby vysokého krvného tlaku je tiež dôležité jesť vyváženú stravu a pravidelne cvičiť fyzickú aktivitu.