Mrkva a cesnaková šťava na zlepšenie dýchania

Mrkva a cesnaková šťava na zlepšenie dýchania je vynikajúci domáci liek, pretože zatiaľ čo cesnak posilňuje imunitný systém, beta karotén prítomný v mrkve pomáha tónovať sliznice a uľahčuje priechod vzduchu do pľúc..

Recept z mrkvovej a cesnakovej šťavy na zlepšenie dýchania

prísady

• 2 strúčiky cesnaku;
• 4 mrkvy;
• Petržlenová vňať;
• 2 poháre vody.

Spôsob prípravy

Príprava tohto domáceho liečiva je veľmi jednoduchá, stačí odlúpnuť mrkvu a strúčiky cesnaku a nakrájať všetky ingrediencie na malé kúsky. Prísady sa musia pridávať do mixéra spolu s vodou a biť, kým nevytvoria homogénnu zmes. Táto šťava by sa mala vypiť najmenej dvakrát týždenne.

Mrkvová a cesnaková šťava na zlepšenie dýchania obsahuje antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať chorobám, ako sú chrípka, pneumónia a tuberkulóza. Zaradenie trochu viac cesnaku do jedla je zárukou lepšej kvality života.