Šťava z kapusty na boj proti bolesti kostí

Šťava z kapusty je vynikajúcim liekom na bolesť kostí, pretože je bohatá na vápnik, ktorý okrem spevňovania kostí pomáha rýchlejšie znižovať bolesť a hojenie zlomenín, a preto je indikovaný najmä v prípade artritídy, artróza, osteoporóza, reumatizmus a Pagetova choroba, choroba, ktorá oslabuje kosti a uľahčuje zlomeniny.

Tento domáci liek je tiež ideálny pre športových nadšencov a deti, ktoré ešte stále majú kosti. Tu je návod, ako sa pripraviť:

prísady

• 2 jablká
• 2 kale listy
• šťava z 1 pomaranča alebo 1 pohár vody

Spôsob prípravy

Na prípravu tohto domáceho lieku dobre umyte všetky ingrediencie a nakrájajte ich na malé kúsky. Je dôležité odstrániť semená z jabĺk a potom pridať prísady osobitne do odstredivky, aby sa zredukovali na šťavu.

Ďalším spôsobom prípravy je poraziť všetky ingrediencie v mixéri alebo mixéri. Šťava sa má prehltnúť najmenej dvakrát denne.