Citrónová šťava pre respiračnú alergiu

Citrónová šťava je vynikajúci domáci liek na respiračnú alergiu, zmierňuje kašeľ, podráždenie a dýchacie ťažkosti, ktoré charakterizujú chorobu, pretože citrón je bohatý na vitamín C, zvyšuje obranyschopnosť organizmu a pôsobí aj ako dýchacie cesty, uľahčenie vstupu vzduchu do pľúc.

Táto šťava by mala dopĺňať liečbu respiračnej alergie, ktorá sa zvyčajne vykonáva pomocou antihistamínových a kortikosteroidných liekov predpísaných lekárom..

prísady

• 1 polievková lyžica vetvičiek rozmarínu
• 1 lyžica harmančekových kvetov
• 100 ml vody
• 2 citróny
• 1 čajová lyžička medu

Spôsob prípravy

Šťavu z citrónov odstráňte pomocou odšťavovača a pridajte ju do mixéra so zostávajúcimi ingredienciami. Potom dobre poraziť a osladiť medom. Pite túto šťavu raz denne, najlepšie ráno.

Okrem tejto šťavy je tiež dôležité piť najmenej 2 litre vody denne, udržiavať dom v čistote a vyhnúť sa fajčeniu alebo častému fajčeniu..