Ako urobiť techniku Jelqing na zväčšenie penisu
Technika Jelqing je úplne prirodzený spôsob, ako zväčšiť veľkosť penisu, ktorý sa dá robiť doma iba pomocou vašich rúk, a preto je ekonomickejšou možnosťou zariadení na zväčšenie penisu..
Aj keď je to veľmi jednoduchá a bezbolestná technika, pri nesprávnom spôsobení môže spôsobiť poškodenie penisu, a preto je dôležité si ju pred použitím prečítať celý krok za krokom..
Ako táto technika funguje
Táto technika umožňuje zvýšiť cirkuláciu krvi do pohlavných orgánov, predĺžiť telo penisu a zvýšiť jeho schopnosť prijímať krv. Keď dostaneme viac krvi, penis sa zväčší a zahustí.
Keď sa objavia výsledky
Prvé výsledky je možné zvyčajne pozorovať po 1 alebo 2 mesiacoch používania tejto techniky, pričom je možné identifikovať zväčšenie veľkosti až o 0,5 cm. Postupom času je však možné identifikovať napríklad zmeny vo veľkosti penisu až do 2 alebo 3 cm.
Podrobné pokyny na vykonanie správnej techniky
Aby sa vykonala správna technika Jelqing a zabránilo sa poškodeniu penisu, musia sa rešpektovať 3 rôzne fázy:
1. Vykurovacia fáza
Prvý krok je veľmi dôležitý, pretože zaručuje zahriatie tkanív tela penisu, čím sa znižuje riziko zranenia počas zostávajúcich krokov techniky. Niektoré spôsoby zahrievania zahŕňajú:
- Osprchujte sa horúco;
- Položte horúci obklad alebo uterák na penis;
- Použite vrecko na horúcu vodu.
Po zahriatí by sa mal penis umiestniť na strednú úroveň erekcie, aby sa do tela orgánu dostalo viac krvi. Ideálnou úrovňou je, že penis je vztýčený, ale nie dosť tvrdý, aby napríklad prenikol.
Potom možno pred začatím ďalšej fázy aplikovať trochu lubrikantu, aby sa uľahčili pohyby techniky a spôsobilo menšie nepohodlie..
2. Cvičná fáza
Po vykonaní predchádzajúcej fázy a dosiahnutí správnej úrovne erekcie môžete začať fázu cvičenia, ktorá zahŕňa:
- Držte sa za spodok penisu, zabalte ju ukazovákom a palcom, aby ste vytvorili symbol znamienka „ok“, ako je to znázornené na obrázku;
- Telo penisu jemne pritiahnite prstami bez toho, aby spôsobovali bolesť, ale s dostatočnou silou, aby zachytili krv v tele penisu;
- Pomaly posuňte ruku nahor k spodnej časti žaluďa penisu bez toho, aby prešiel cez hlavu penisu;
- Opakujte tieto kroky druhou rukou držte prvou rukou k spodnej časti žaluďov.
Tieto kroky sa musia opakovať asi 20-krát, najmä u mužov, ktorí začínajú s technikou.
3. Preťahovacia fáza
Táto fáza pomáha predchádzať pocitu bolestivého penisu a tiež uľahčuje hojenie orgánových tkanív tela. Za týmto účelom by sa malo vykonávať malé kruhové masírovanie penisu pomocou palca a ukazováka približne 1 až 2 minúty..
Nakoniec je možné na penis umiestniť horúci obklad na 2 až 5 minút, aby sa uľahčil krvný obeh..
Kedy to urobiť
Technika Jelqing by sa mala vykonávať spočiatku 2 až 3 krát týždenne, ale jej frekvencia sa môže časom zvýšiť na 4 alebo 5 krát týždenne..
