Cholesterol Príznaky, ktoré môžu byť vysoké

Všeobecne neexistujú príznaky vysokého cholesterolu, ktoré je možné identifikovať iba krvným testom. Nadbytok cholesterolu však môže viesť k ukladaniu tukov v pečeni, ktoré u niektorých ľudí môže vytvárať príznaky, ako napríklad:

1. Guľôčky tuku na koži, známe ako xantelasma;
2. Opuch brucha bez zjavného dôvodu;
3. Zvýšená citlivosť v oblasti brucha.

Xantelasma sa tvorí v šliach a koži a vyznačuje sa výskytom hrčiek rôznych veľkostí, obvykle ružových a s dobre definovanými hranami. Vyskytujú sa v skupinách, v určitej oblasti, napríklad na predlaktí, rukách alebo okolo očí, ako je to znázornené na obrázku:

Opuchy a citlivosť brucha v tejto oblasti sú zvyčajne spôsobené zväčšenou pečeňou a slezinou, ku ktorej dochádza, keď koncentrácia triglyceridov v krvi dosiahne hodnoty blízko alebo nad 800 mg / dl krvi a môže dokonca vyvolať ďalšie príznaky, ako je silná bolesť brucha a častá nevoľnosť.

Pretože hladiny cholesterolu musia byť veľmi vysoké, aby sa tieto príznaky objavili, väčšinou človek ani nevie, že má vysoký cholesterol, čo uľahčuje ich progresiu..

Ako potvrdiť, či je to vysoký cholesterol

Jediným spoľahlivým spôsobom, ako potvrdiť, či je cholesterol vysoký alebo nie, je krvný test na stanovenie množstva celkového, zlého, dobrého a triglyceridového cholesterolu..

Tento test je pomerne jednoduchý, ale malo by sa vykonať 12 hodinovým pôstom, aby sa zabezpečilo, že výsledky sú správne. Skontrolujte, ktoré hodnoty vašej skúšky môžu naznačovať vysoký cholesterol.

Čo spôsobuje vysoký cholesterol

Hlavnou príčinou vysokého cholesterolu je nezdravá strava bohatá na mastné potraviny, ako sú žlté syry, párky, vyprážané potraviny alebo spracované výrobky, ktoré spôsobujú príliš rýchly vzostup cholesterolu v krvi, ktorý organizmu nedovoľuje správne ho eliminovať..

Avšak nedostatok fyzického cvičenia alebo nezdravých návykov životného štýlu, ako je fajčenie alebo konzumácia alkoholu, tiež zvyšuje riziko výskytu zlého cholesterolu..

Okrem toho stále existujú ľudia, ktorí trpia dedičným vysokým obsahom cholesterolu, ktorý sa stáva, aj keď si dávajú pozor na jedlo a cvičenie, ktorý súvisí s genetickou tendenciou k chorobe a ktorý zvyčajne postihuje aj ostatných členov rodiny..

Ako sa lieči vysoký cholesterol

Najlepší spôsob, ako znížiť vysoký cholesterol a vyhnúť sa užívaniu liekov, je pravidelne cvičiť a jesť zdravo, s nízkym obsahom tuku as dostatkom ovocia a zeleniny. Okrem toho existujú aj niektoré domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť detoxikovať telo a pečeň, čím eliminujú nadbytočný cholesterol, napríklad matečný čaj alebo artičoky. Pozrite si niektoré recepty na domáce lieky na zníženie vysokej hladiny cholesterolu.

Existujú však prípady, keď je veľmi ťažké znížiť hladinu cholesterolu, takže lekár môže predpísať používanie niektorých liekov na cholesterol, ako je simvastatín alebo atorvastatín, ktoré pomáhajú telu eliminovať cholesterol, najmä v prípadoch vysokého cholesterolu. dedičná. Pozrite sa na podrobnejší zoznam liekov, ktoré sa používajú pri liečbe.

Je dôležité znížiť vysoký cholesterol, pretože to môže mať vážne zdravotné následky, ktoré zahŕňajú aterosklerózu, vysoký krvný tlak, zlyhanie srdca a mozgovú príhodu..

Skontrolujte tiež niektoré domáce recepty, ktoré odporučila odborník na výživu Tatiana Zanin na kontrolu cholesterolu v nasledujúcom videu:

Domáci liek na cholesterol

Dobrým tipom na zníženie hladiny cholesterolu je mrkvová šťava, ktorá pomáha pri procese čistenia krvi a pôsobí priamo na pečeň, čím znižuje hladinu cholesterolu..