Ako spoznať herniovaný disk a aké sú hlavné príznaky

Hlavným príznakom herniovaných diskov je bolesť v chrbtici, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v oblasti, kde sa nachádza prietrž, ktorá môže byť napríklad v krčnej, bedrovej alebo hrudnej chrbtici. Okrem toho môže bolesť sledovať cestu nervov v oblasti, takže môže dokonca vyžarovať do vzdialenejších miest a dosiahnuť nohy alebo ruky..

Ďalšími príznakmi, ktoré sa môžu objaviť na herniovaných diskoch, sú brnenie, necitlivosť, stehy alebo v najťažších prípadoch dokonca znížená sila alebo inkontinencia moču. Treba si však uvedomiť, že herniované disky nie vždy spôsobujú príznaky alebo môžu spôsobiť iba mierne nepohodlie..

Herniovaný disk vzniká, keď medziobratlový disk a jeho želatínové centrum, ktoré pôsobia ako typ miechového nárazníka, opustia správne miesto a spôsobia kompresiu nervov v oblasti. Liečba sa uskutočňuje liekmi na zmiernenie bolesti, fyzickou terapiou alebo v niektorých prípadoch chirurgickým zákrokom. Ak chcete pochopiť, ako sa vytvára hernovaný disk a ako sa s ním zaobchádza, pozrite sa na všetko o herniovaných diskoch.

Hlavné príznaky

Príznaky herniovaných diskov sa líšia v závislosti od ich umiestnenia a najbežnejšie sú:

1. Príznaky hernie krčka maternice

Pri tomto type je bolesť lokalizovaná v hornej časti chrbtice, konkrétnejšie v krku. Nervová kompresia môže spôsobiť, že bolesť bude vyžarovať na rameno alebo rameno. Medzi ďalšie príznaky patria:

• Ťažkosti s vykonávaním pohybov krku;
• Pocit znecitlivenia alebo brnenia v ramene, ramene, lakte, ruke alebo prstoch;
• Znížená sila v jednom ramene.

Príznaky herniovaných diskov sa môžu u jednotlivých jedincov líšiť, pretože to závisí od ich umiestnenia a intenzity kompresie. Tieto príznaky sa môžu objaviť náhle, spontánne vymiznú a vrátia sa v nepredvídateľných intervaloch. Môžu však byť tiež trvalé a dlhotrvajúce.

2. Príznaky hernie bedrových diskov

Ak sa vyskytne tento typ prietrže, je častá silná bolesť chrbta. Ale ďalšie príznaky sú:

• Bolesť pozdĺž cesty sedacieho nervu, ktorá vedie od chrbtice po zadok, stehno, nohu a pätu;
• V dolných končatinách môže byť slabosť;
• Ťažkosti pri zdvíhaní chodidla, ktoré opúšťa pätu na podlahe;
• Zmena vo fungovaní čreva alebo močového mechúra kompresiou nervov.

Množstvo a intenzita symptómov závisí od miesta a intenzity postihnutia nervov. Strata sily zvyčajne naznačuje závažnú zmenu, ktorú musí ortoped alebo neurochirurg rýchlo vyhodnotiť.. 

3. Príznaky hernie hrudného disku

Herniovaný hrudný disk je menej častý, vyskytuje sa iba v 5% prípadov, ale keď sa zdá, môže spôsobiť:

• Bolesť v centrálnej oblasti chrbtice, ktorá vyžaruje do rebier;
• Bolesť dýchať alebo vykonávať pohyby na hrudi;
• Bolesť alebo zmena pocitu na bruchu, chrbte alebo nohách;
• Močová inkontinencia. 

Ak sa objavia tieto príznaky, ktoré naznačujú herniovaný disk, odporúča sa navštíviť ortopeda alebo neurochirurga, ktorý vykoná vyhodnotenie a poradí zobrazovacie testy, ako sú napríklad röntgenové lúče, MRI alebo chrbtová tomografia, napríklad.

V závislosti od výsledkov skúšok sa liečba môže uskutočňovať pomocou fyzioterapie alebo chirurgického zákroku, podľa potrieb každej osoby a závažnosti problému. Prečítajte si viac informácií o spôsobe riešenia tohto typu problému.

Kto má vyššie riziko herniovaného disku

Hlavnou príčinou vývoja herniovaného disku je postupné opotrebovanie medzistavcových platničiek, ktoré sa nachádzajú medzi každým z dvoch stavcov chrbtice. Tento problém je preto bežnejší u ľudí starších ako 45 rokov v dôsledku procesu prirodzeného starnutia.

Herniované disky sú navyše častejšie aj u pracovníkov, ktorí musia často zdvíhať ťažké predmety, napríklad stavebných robotníkov. U ľudí, ktorí trpia traumou chrbtice, ktorí sa opakovane snažia bez dozoru alebo ktorí trpia zápalom alebo infekciou v chrbtici, je väčšia pravdepodobnosť výskytu tejto poruchy. 

Ako zabrániť herniovaným diskom

Väčšina prípadov herniovaných diskov je spôsobená genetickou predispozíciou osoby, ale ich vznik ovplyvňuje aj niekoľko faktorov, ako napríklad fyzická nečinnosť a nedostatočné fyzické úsilie, napríklad náhle pohyby, nesprávne alebo zdvíhanie príliš veľkej váhy. Preto, aby sa zabránilo vytvoreniu herniovaného disku, je dôležité:

• Vykonávať pravidelné fyzické aktivity;
• Do cvičenia na napínanie a posilňovanie brušných svalov;
• Dbajte na správne držanie tela, najmä pri zdvíhaní ťažkých predmetov. Je vhodné vyzdvihnúť ťažké predmety ohnutím nôh, aby sa hmotnosť rozdelila, čím sa zabráni tomu, aby sa aplikovala hlavne na chrbticu;
• Pri dlhodobom spánku, sedení alebo státí dávajte pozor na správne držanie tela. Prečítajte si tipy, ako si vybrať najlepší matrac a vankúš, aby ste v noci udržali správnu polohu tela.

V nasledujúcom videu nájdete tieto a ďalšie tipy vedené fyzioterapeutom:

Všetko o HERNIA DE DISCO