Príznaky nervovej gastritídy

Príznaky nervovej gastritídy sa zvyčajne objavia po situácii veľkého stresu alebo keď sa u vás vyskytne obdobie veľkej úzkosti, napríklad príprava na skúšku alebo tlak pri práci, napríklad.

Tieto príznaky sa môžu u niektorých ľudí opakovať, najmä u tých, ktorí často trpia úzkosťou. Preto sa v týchto prípadoch odporúča konzultovať s gastroenterológom, aby sa vyhodnotilo, či je potrebné užívať žalúdočný ochranný prostriedok, ako je Omeprazol, v období väčšieho stresu, aby sa chránila sliznica žalúdka a zabránilo sa zápalom žalúdka..

Dva najčastejšie príznaky sú prítomnosť belgie a pocit neustále nevoľnosti, môžu sa však vyskytnúť aj ďalšie príznaky. Skontrolujte príznaky, ktoré máte nižšie: 

1. 1. Neustála a pichľavá bolesť žalúdka Áno Nie
2. 2. Pocit nevoľnosti alebo veľmi plný žalúdok Áno Nie
3. 3. Opuchnuté a boľavé brucho Áno Nie
4. 4. Pomalé trávenie a časté krenie Áno Nie
5. 5. Bolesť hlavy a všeobecná nevoľnosť ÁnoNie
6. 6. Strata chuti do jedla, vracanie alebo vracanie Áno Nie

Aj keď nie sú vždy prítomné súčasne, príznaky nervovej gastritídy sa zhoršujú počas jedla počas obdobia krízy ochorenia..

Ako potvrdiť diagnózu

Diagnóza nervovej gastritídy nie je častá a zvyčajne sa robí, keď sa príznaky gastritídy zosilnia počas období väčšieho stresu, ktorý nakoniec vyvolá krízu. Najprv je však potrebné eliminovať ďalšie možné príčiny, napríklad infekciu žalúdka H. Pylori. Lepšie pochopiť, čo je H. Pylori a ako to je.

Ak sa príznaky často objavia, je dôležité poradiť sa s gastroenterológom, aby sme zhodnotili celú anamnézu a pokúsili sa nájsť najpravdepodobnejšiu príčinu gastritídy..

Ako zmierniť nervovú gastritídu

Prvým krokom pri zmierňovaní príznakov nervovej gastritídy je použitie stratégií na zníženie stresu a úzkosti, napríklad absolvovanie kurzov jogy, ktoré sa naučia, ako ovládať myseľ a dýchanie, ktoré sa v strede dňa tiahnu, aby sa uvoľnilo telo, a ak je to potrebné, , sprevádzať ho psychoterapeut. Pozri 7 ďalších tipov na kontrolu úzkosti.

Okrem toho by liečba mala zahŕňať aj:

1. Ľahká strava

Zdravá strava pomáha znižovať kyslosť žalúdka, zmierňuje príznaky bolesti a pálenia. Preto by ste sa mali vyhnúť konzumácii potravín bohatých na tuky, ako sú klobásy, klobásy, slanina, plnotučné mlieko., rýchle občerstvenie, mrazené hotové jedlo a plnené sušienky.

Na zníženie výroby plynu je dôležité vyhnúť sa konzumácii potravín, ako sú sýtené nápoje, fazuľa, kapusta, kukurica, hrach, brokolica, karfiol a vajce. Tu je návod, ako pripraviť správnu stravu pre gastritídu.

2. Pravidelná fyzická aktivita

Pravidelné cvičenie fyzickej aktivity je dôležité na zlepšenie trávenia, zníženie stresu a úzkosti a zvýšenie produkcie hormónov, ktoré vyvolávajú pocit potešenia a pohody, pomáhajú zmierniť príznaky choroby..

3. Rozhodnite sa pre prírodné prostriedky

Niektoré liečivé rastliny sa môžu používať ako prírodná liečba nervovej gastritídy, čo pomáha zmierniť príznaky choroby. Na tento účel môžete použiť čaje z:

• Peppermint;
• zázvor;
• harmanček;
• medovka.

Tieto čaje sú skvelé na zmiernenie nevoľnosti, bolesti žalúdka a zvracanie. 

Pozrite si ďalšie prírodné prostriedky a lekárenské lieky na liečbu nervovej gastritídy.