Príznaky otravy jedlom a čo jesť

Otrava potravinami sa vyskytuje po konzumácii potravín kontaminovaných toxínmi produkovanými plesňami alebo baktériami, ktoré sa môžu vyskytovať v potravinách. Teda po požití týchto toxínov sa objavia niektoré príznaky, ako napríklad zvracanie, nevoľnosť, bolesti hlavy a hnačka, ktoré navyše spôsobujú extrémnu únavu, slabosť a dehydratáciu..

Je dôležité, aby osoba odišla do zdravotného strediska alebo do nemocnice, len čo sa objavia príznaky otravy jedlom, aby sa predišlo komplikáciám. zostať v pokoji.

Príznaky otravy jedlom

Príznaky otravy jedlom sa objavujú niekoľko hodín po konzumácii kontaminovaného jedla, najmä s pocitom nevoľnosti, nevoľnosti a hnačky. Ak si myslíte, že by ste mohli mať intoxikáciu, skontrolujte svoje príznaky:

1. 1. Nevoľnosť alebo zvracanie Áno Nie
2. 2. Tekutá stolica viac ako 3-krát denne ÁnoNie
3. 3. Ťažká bolesť žalúdka Áno Nie
4. 4. Ťažká bolesť brucha Áno Nie
5. 5. Horúčka pod 38 ° C ÁnoNie
6. 6. Nadmerná únava bez zjavného dôvodu ÁnoNie

Všeobecne sa príznaky začnú zlepšovať 2 až 3 dni po ich objavení, takže ak sa príznaky na konci tretieho dňa nezlepšia alebo ak sa zhoršia, odporúča sa konzultovať s gastroenterológom, aby zistili príčinu týchto príznakov a začali primeranú liečbu..

Okrem toho je dôležité ísť k lekárovi, ak sa príznaky zhoršia v priebehu prvých troch dní, odporúča sa navštíviť lekára v prípade zvracania, krvavého hnačky, vysokej horúčky a prejavov silnej dehydratácie, ako sú sucho v ústach, nadmerný smäd, slabosť. , bolesti hlavy a závraty.

Okrem toho by sa tehotné ženy, staršie, zdravotne postihnuté osoby a deti mali poradiť s lekárom, len čo sa objavia prvé príznaky intoxikácie, pretože sú citlivejšie a zvyčajne vykazujú závažnejšie príznaky..

Ako by sa malo zaobchádzať

Liečba otravy jedlom je vo väčšine prípadov domácou liečbou, to znamená, že sa vykonáva požitím mnohých tekutín a prijatím ľahkej, vyváženej a nízkotučnej stravy až niekoľko dní po zmiznutí príznakov, takže organizmus zotavuje a nauzea a nevoľnosť ustupujú.

Okrem toho, pri liečbe otravy jedlom je veľmi dôležité nahradiť množstvo stratenej tekutiny, piť veľa vody, čajov a prírodných ovocných štiav a tiež sa odporúča piť hydratačné sérum, ktoré je možné kúpiť v lekárni alebo pripraviť doma doma. Pozrite sa, ako môžete pripraviť domáce sérum sledovaním videa:

AKO UROBIŤ DOMOVSKÉ SÉRUM

Otrava potravinami zvyčajne prechádza týmito opatreniami, nie je potrebné užívať žiadne konkrétne lieky, avšak ak sa príznaky zhoršia, odporúča sa konzultovať s lekárom. V týchto závažnejších prípadoch môže byť potrebné používať lieky na liečbu nevoľnosti a zvracania, ako je Metaclopramid a Domperidon, lieky na zastavenie hnačky, ako je Loperamid alebo Imosec, a na kontrolu horúčky, ako je Tylenol alebo Ibuprofen..

Čo jesť

Ak máte otravu jedlom, je veľmi dôležité dodržiavať diétu, ktorá pomáha zmierňovať príznaky. Preto najviac odporúčané potraviny zahŕňajú:

• Čaje s cukrom, ale bez kofeínu, bez čierneho čaju, matného čaju alebo zeleného čaju;
• Kukuričná kaša;
• Varené a lúpané hrušky a jablká;
• banán;
• Varená mrkva;
• Biela ryža alebo cestoviny bez omáčok alebo tukov;
• Pečené zemiaky;
• Grilované alebo varené kuracie alebo morčacie mäso;
• Biely chlieb s ovocným džemom.

Dôležité je vyhnúť sa ťažkým a ťažko stráviteľným jedlám, ako sú napríklad paradajky, kapusta, vajcia, fazuľa, červené mäso, listy ako šalát a kapusta, maslo, plnotučné mlieko, semená a silné korenie, okrem toho, že sa treba vyhnúť spracovaným a mastným jedlám. Pozrite sa na zoznam potravín, ktoré najviac spôsobujú bolesti brucha.

V prvých dňoch je stále dôležité uprednostňovať uvarené a lúpané ovocie a ovocné džúsy a až po hnačkách sa odporúča začať jesť zeleninu, je vhodné jesť uvarenú zeleninu alebo polievku, pretože pomáhajú doplňovať živiny. a vitamíny v tele. Pozrite sa na niektoré domáce prostriedky na liečbu otravy jedlom.