Ako identifikovať depresiu

Depresia je ochorenie, ktoré ovplyvňuje náladu, spôsobuje hlboký a pretrvávajúci smútok a negatívne ovplyvňuje spôsob, akým sa ľudia cítia, myslia a konajú..

Spôsobuje psychologické aj fyzické príznaky, ktoré nie sú vždy ľahko rozpoznateľné. Preto na identifikáciu osoby s depresiou je v súlade s pokynmi Diagnostickej príručky duševných porúch (DSM V) potrebné sledovať tieto príznaky a príznaky:

• Depresívna nálada, a / alebo
• Strata záujmu alebo potešenia pre každodenné činnosti, ktoré sú trvalé a objavujú sa celý alebo takmer každý deň.

Okrem toho musí mať osoba najmenej 3 alebo 4 ďalšie možné príznaky, ako napríklad:

• Výrazný úbytok na váhe alebo bez toho, aby ste boli na diéte;
• Zvýšená alebo znížená chuť do jedla;
• Nespavosť alebo nadmerný spánok;
• Trasenie alebo spomalenie;
• Únava a strata energie;
• Pocit zbytočnosti alebo prehnanej alebo nedostatočnej viny;
• Nerozhodnosť alebo znížená schopnosť myslieť alebo sa sústrediť;
• Opakujúce sa myšlienky smrti, ochoty zomrieť, ako aj pokus o samovraždu alebo plánovanie.

Pri depresii musia byť tieto príznaky prítomné v posledných 2 týždňoch a nesmú byť opodstatnené inými príčinami, napríklad inými psychiatrickými syndrómami, ako je napríklad schizofrénia alebo bipolárna porucha, alebo v dôsledku fyzického ochorenia. Aby ste lepšie rozpoznali príznaky depresie, pozrite si príznaky depresie.

Ak je teda toto ochorenie podozrivé, najlepším spôsobom, ako ho potvrdiť, je konzultovať s praktickým lekárom alebo psychiatrom, aby sa mohlo vykonať dôkladné vyhodnotenie, ktoré môže potvrdiť depresiu a viesť vhodnú liečbu, ktorá zahŕňa použitie antidepresív. a organizovanie psychoterapeutických sedení.

Ako rozpoznať depresiu v rôznych fázach života

1. Depresia v detstve

Depresia u detí môže byť ťažšie rozpoznateľná, pretože nie vždy dokážu jasne preukázať svoje pocity. Niektoré z uvedených prejavov zahŕňajú nedostatok túžby hrať, zvlhčenie postele, časté sťažnosti na únavu, agresiu alebo ťažkosti s učením, napríklad.

Ak sa u dieťaťa vyskytnú príznaky smútku alebo zmeny správania, je dôležité nechať ho vyšetriť detským lekárom, psychológom alebo detským psychiatrom, ktorý bude schopný konkrétnejšie posúdiť klinický obraz a potvrdiť, či skutočne dochádza k depresii alebo inému typu zmeny, ako je úzkosť. alebo hyperaktivita. Skontrolujte pokyny detského lekára, aby ste zistili príznaky a čo robiť, ak existuje podozrenie na depresiu v detstve. 

2. Depresia v dospievaní

Zmeny v správaní a nálade sú bežné v dospievaní, pretože je to fáza dôležitých hormonálnych zmien, okrem obdobia, v ktorom sa začínajú objavovať väčšie požiadavky a pochybnosti. Je však dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky, ktoré môžu naznačovať depresiu, pretože táto situácia môže mať vážne následky na život adolescenta, ako je zneužívanie drog a alkoholu a dokonca aj samovraždy..

Niektoré príznaky, ktoré naznačujú depresiu v tejto fáze, môžu byť smútok, neustále podráždenie, zlyhanie pamäti, nedostatok sebaúcty a pocity bezcennosti. Avšak lekárske vyšetrenie je veľmi dôležité na potvrdenie príčin týchto príznakov. Pochopte lepšie príznaky depresie u dospievajúcich a čo robiť, ak máte podozrenie.

3. Depresia v tehotenstve alebo po pôrode

U ľudí s predispozíciou k tejto chorobe môže nastať depresia v tehotenstve alebo po pôrode, pretože ide o obdobie mnohých požiadaviek, pochybností a nejasností.. 

Je tiež dôležité si uvedomiť, že výkyvy nálad v tomto období sú normálne, ktoré sú výsledkom zmien v hormonálnych hladinách, ktoré má žena. Ak je však depresívna nálada pretrvávajúca a pretrváva dlhšie ako 2 týždne, žena by sa mala porozprávať so svojím pôrodníkom, psychológom alebo psychiatrom, aby zhodnotila situáciu a zistila, či môže byť depresívna.. 

Porozumieť viac príčinám, ako zistiť a aké sú následky tehotenstva a popôrodnej depresie pod vedením pôrodníka.

4. Depresia u starších ľudí

Depresia u starších ľudí môže tiež vykazovať príznaky, ktoré sú ťažšie rozpoznateľné, pretože mnohí ľudia môžu zistiť, že apatia alebo neochota vykonávať činnosti je „bežná pre vek“, čo nie je pravda. 

Vždy, keď má staršia osoba zmeny v správaní alebo nálade, je vhodné poradiť sa s geriatrom, psychiatrom alebo neurológom, pretože môžu naznačovať nielen depresiu, ale môžu byť tiež príznakmi iných nebezpečných chorôb, ako je demencia, hypotyreóza alebo Parkinsonova choroba. , napríklad. 

Okrem toho by sa s depresiou malo zaobchádzať hneď, ako sa zistí, pretože to môže mať vážne následky na zdravie starších ľudí, ako je strata autonómie pri vykonávaní činností, zmeny v pamäti, sociálna izolácia, okrem toho, že sa uprednostňuje zhoršovanie chorôb. Na liečbu depresie u starších pacientov môže lekár odporučiť použitie antidepresív, ako je napríklad Citalopram, Sertralin alebo Nortriptylín, ako aj psychoterapiu..

Rodina tiež hrá zásadnú úlohu pri podnecovaní blahobytu starších ľudí, udržiavaní ich spoločnosti, navrhovaní aktivít v oblasti spoločenských interakcií a podporovaní fyzickej aktivity, dôležitých faktorov na prevenciu a liečbu depresie. Pozrite sa, aké výhody prináša cvičenie v starobe.