Liečba tendinitídy Lieky a fyzioterapia

Aby sa vyliečila tendinitída rýchlejšie, postupujte podľa liečby indikovanej traumatológom, ktorá môže zahŕňať použitie protizápalových liekov a udržanie postihnutej oblasti v pokoji, čo umožní zotavenie šľachy. Okrem toho bude lekár schopný indikovať výkon fyzioterapie, pretože pomôže vypustiť šľachu, posilniť slabé svaly a zmierniť bolesť.. 

Počas liečby je dôležité dodržiavať stravu bohatú na potraviny s protizápalovými vlastnosťami, ktoré znižujú citlivosť, niektoré z týchto potravín sú napríklad salmón, voda a olivový olej. Pozrite si všetky tieto protizápalové potraviny.

Zápal šliach je zápal, ktorý sa vyskytuje v šliach v dôsledku prehnaného opakovania. Pri nesprávnom ošetrení sa tendonitída pravdepodobne uzdraví. Mohlo by sa dokonca vyskytnúť pri akejkoľvek tendencii tela, tendinitída je najbežnejšia medzi kolesami, nohami, plecami, rukou a predlaktím. Prejavuje sa hlavne bolestivým kĺbovým spojením, pretože sa musí liečiť fyzioterapiou. 

Použitie receptúr alebo iných pomôcok na znehybnenie kĺbov je kontroverzné, čo by mohlo znížiť svalový tonus a prispieť k tendencii dehydratovať, ale umožnilo by udržať postihnutú šľachu v pokoji, jej použitie bude iba vtedy, ak lekár považujete to za potrebné. 

1. Používanie liekov

Všeobecný lekár, reumatológ alebo traumatológ môže naznačovať použitie protizápalových liekov, ako je napríklad ibuprofén, ktoré sa môžu užívať 7 až 10 dní na zmiernenie bolesti a zápalu..

Okrem toho môže tiež naznačovať použitie protizápalových a analgetických masťov, ktoré pomáhajú kontrolovať bolesť a zápal, niektoré príklady krémov IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel a iné.. 

2. Vykonajte fyzickú terapiu

Na boj proti tendinitíde je nevyhnutné vykonávať fyzickú terapiu. Fyzioterapeutická liečba musí byť zameraná na boj proti zápalom a bolesťou pomocou vhodných pomôcok na ňu, rovnako ako pripravená na bolesť, bude potrebné začať posilňovať svaly a naťahovacie cvičenia.. 

Po 20 schôdzach sa musí dosiahnuť dobrý výsledok, ktorý nebude rovnaký, ak jednotlivec nespolupracuje, takže osoba musí položiť ruku doma na postihnutý kĺb a ponechať ho v pokoji. Okrem toho sa musí zdržať úsilia s postihnutým členom, vrátane odmietnutia pracovať pre zdravotnícke zariadenie, ak je to tak.. 

Ideálne je, že jednotlivec nemá žiadny typ boja v oblasti, kde sa nachádza člen postihnutý zápal šliach. Pokiaľ máte tendinitídu na valci, mali by ste sa vyhnúť maximu: 

• Udržujte koláč;
• Conducir;
• Vstaň a krč sa niekoľkokrát za sebou;
• Hranie futbalu alebo cvičenie fyzioterapie.

Okrem tohto odpočinku sa odporúča umiestniť vak so zmrzlinou na zapálenú šľachu najmenej na 15 minút minimálne dvakrát denne.. 

3. Imobilizujte región

V prípade, že lekár indikuje znehybnenie postihnutého člena, môže to byť spôsobené skutočnosťou, že stačí len udržať kĺb na mieste a vyhnúť sa jeho vynúteniu, čo uľahčuje hojenie. Pozri obrázok nižšie: 

* Aktivitou môže byť práca, ktorú daná osoba má.

Známky mejorí, ktorá ríše

Las señales de mejoría sa objaví na začiatku liečby a úľavy od bolesti. Príznaky, že tendinitída spôsobuje bolesť: zvýšená intenzita bolesti, väčšie ťažkosti s vykonávaním pohybu a väčší nedostatok sily, čo by mohlo naznačovať, že liečba nie je účinná, a môže byť potrebné prijať iné stratégie.. 

Komplikácie tendinitídy

V niektorých prípadoch sa tendinitída môže zhoršiť a spôsobiť ukladanie kryštálov vápnika v šliach, čo by mohlo spôsobiť väčšiu dehydratáciu a uľahčiť jej pretrhnutie, čo v týchto situáciách tendinózy zapáli. V tomto prípade by problém mohol vyriešiť iba výkon operácie.