12 Afrodiziakálnych potravín, aby sa tento vzťah okorenil

Afrodiziakálne potraviny, ako napríklad čokoláda, korenie alebo škorica, majú výživné látky so stimulačnými vlastnosťami, a preto zvyšujú produkciu pohlavných hormónov a zlepšujú libido. Okrem toho je tento druh potravín schopný vyvolať pocit pohody a stimulovať sexuálnu chuť k jedlu u mužov aj u žien..

Afrodiziaké jedlá sa môžu jesť jednotlivo alebo ich možno pridávať do bežných jedál, pretože sa ľahko stávajú bez povšimnutia, ako aj pridaním chuti a výživovej hodnoty k jedlám. Prezrite si kompletné menu so všetkými afrodiziakálnymi jedlami.

Medzi hlavné afrodiziakálne potraviny patria:

Ginkgo biloba: extrakt ginkgo biloba zlepšuje krvný obeh, stimuluje priechod krvi do penisu;
Catuaba: zvyšuje túžbu, znižuje únavu a tóny svalov;
korenie: zlepšuje krvný obeh, zvyšuje telesnú teplotu a zrýchľuje srdcový rytmus;
čokoláda: produkuje hormóny, ktoré dávajú telu pocit radosti a pohody;
šafran: zanecháva oblasť panvy citlivejšiu a zvyšuje pocit potešenia;
zázvor: zvyšuje prietok krvi do pohlavných orgánov, stimuluje túžbu;
ginseng: zvyšuje túžbu;
Mel: stimuluje produkciu pohlavných hormónov, zvyšuje túžbu;
jahody: bohatý na vitamín C a draslík, zlepšuje krvný obeh a vo veľkej miere sa používa spolu s čokoládou ako afrodiziakum;
škorica: tónuje telo, stimuluje krvný obeh a zvyšuje túžbu;
Gaštany, orechy a mandle: stimulovať cirkuláciu a zvýšiť mazanie;
rozmarín: stimuluje a povzbudzuje a používa sa tiež na boj proti sexuálnej impotencii.

Na to, aby sa pocítili jeho účinky, musia ľudia s afrodiziakálnymi vlastnosťami konzumovať väčšie množstvo tých, ktorí chcú stimulovať svoju sexuálnu chuť k jedlu, bez ideálneho množstva..

Menu na zvýšenie libida

V nasledujúcej tabuľke je uvedený príklad ponuky bohatej na afrodiziaké jedlá s jedlom, ktoré je možné použiť na okorenenie vzťahu a zvýšenie potešenia..

jedlo	1. deň	Deň 2	Deň 3
raňajky	150 ml kávy s 1 kolákom dezertného kokosového oleja a škorice + 1 krajec chleba s ricottou a 6 prepeličími vajcami	1 pohár obyčajného jogurtu + 1 stĺpec medu + 2 stĺpce granolu	Krémový smoothie zo mrazených jahôd + hladký jogurt + 1 med medu
Ranné občerstvenie	1 nakrájané jablko + 1 stĺpec medu + škorica, pečené v rúre alebo v mikrovlnnej rúre	1 nakrájaný banán posypaný škoricou	2 kivi + 10 orechov kešu
Obed / večera	Losos s kapustovou omáčkou + biela ryža a dusená zelenina	Filet v drevenej omáčke s gaštanmi + varené zemiaky	Pečené kuracie stehná s rozmarínom + restovaná zelenina so soľou, olejom a korením
Popoludňajšie občerstvenie	1 šálka jogurtu s medom + 10 kešu alebo mandlí	Afrodiziaková šťava s pomarančom, zázvorom, guaranou a kapustou	1 šálka škoricovej čokolády + 10 jahôd

Pozrite si video nižšie a prečítajte si viac podrobností o recepte na celý deň bohatý na afrodiziaké jedlá.

PRÍRODNÝ SEXUÁLNY STIMULÁTOR

229 000 pozretí

Odoberať 4.1k

Ak chcete zvýšiť sexuálnu túžbu, pozrite si tiež 5 cvičení, ktoré zlepšujú intímny kontakt.