všímavosť je to anglický termín, ktorý znamená všímavosť alebo všímavosť. Všeobecne platí, že ľudia, ktorí začínajú cvičiť všímavosť majú tendenciu sa ľahko vzdať kvôli nedostatku času na precvičenie. Existujú však aj...
blaho - Strana 4
Verejné vystúpenie môže byť situáciou, ktorá pre niektorých ľudí spôsobuje nepríjemné pocity, čo môže mať za následok napríklad studený pot, neistý hlas, chlad v bruchu, zábudlivosť a koktanie. Výkony pred...
Neohryzenie nechtov, známe vedecky ako onychofágia, je zvyk, ktorý postihuje mužov a ženy, ktorý môže začať od detstva a pretrvávať do dospelosti a je úzko spojený s úzkosťou a pocitmi...
V záujme lepšieho spevu je potrebné zamerať sa na niektoré základné aspekty, ako je napríklad zlepšenie dýchacej kapacity, schopnosť udržiavať notu bez prestávky na dýchanie, zlepšenie rezonančnej kapacity a nakoniec...
Relaxačná masáž chodidiel vám pomôže uvoľniť sa a odpočinúť si po náročnom a stresujúcom dni v práci alebo v škole, ktorý prepožičiava fyzickú a duševnú pohodu, pretože chodidlá majú špecifické...
Masáže s éterickými olejmi levandule, eukalyptu alebo harmančeka sú skvelými možnosťami na zmiernenie svalového napätia a stresu, pretože stimulujú krvný obeh a obnovujú energiu. Okrem toho pomáhajú znižovať svalové napätie...
Počas vzdelávania dieťaťa a adolescenta musia byť rodičia pozorní, aby ocenili úsilie, ktoré sa dieťa vynakladá na to, aby sa naučilo niečo nové, pretože ocenenie iba dobrých výsledkov môže priniesť...
Úzkosť môže vyvolať fyzické a psychologické príznaky, napríklad dýchavičnosť, napätie na hrudi, chvenie alebo negatívne myšlienky, ktoré môžu kondicionovať každodenný život osoby a zvyšovať riziko nákazy..Naučte sa 7 tipov, ktoré...
