Úvodná » Strava a výživa - Strana 11

    Strava a výživa - Strana 11

    Naučte sa, ako vyrobiť kokosové mlieko doma a jeho výhody
    Kokosové mlieko sa môže vyrábať z buničiny zo sušeného kokosového oleja, ktorý sa melie vodou, výsledkom čoho je nápoj bohatý na dobré tuky a živiny, ako je draslík, vápnik a...
    Naučte sa, ako robiť diétu Perricone, ktorá sľubuje omladenie pleti
    Perricon strava bola vytvorená na zabezpečenie mladistvej pokožky po dlhšiu dobu. Je založená na strave bohatej na vodu, ryby, kuracie mäso, olivový olej a zeleninu, ako aj na nízkom obsahu...
    Poznať množstvo cukru v najviac konzumovaných potravinách
    Cukor sa vyskytuje v niekoľkých potravinách a používa sa hlavne na to, aby boli chutnejšie. Vďaka malému množstvu potravín, ako je čokoláda a kečup, je strava bohatá na cukor, pričom...
    Spoznajte správne množstvo vlákniny na dennú spotrebu
    Správne množstvo vlákniny spotrebovanej za deň by malo byť medzi 20 a 40 g na reguláciu funkcie čriev, zníženie zápchy, boj proti chorobám ako je vysoký cholesterol a na prevenciu...
    Liečba metabolického syndrómu
    Lieky na metabolický syndróm zvyčajne predpisuje lekár, keď pacient nie je schopný schudnúť, znížiť hladinu cukru v krvi a cholesterolu a znížiť krvný tlak pri jedle a samostatnom cvičení..V týchto...
    Výkrmové lieky, ktoré vyvolávajú vašu chuť do jedla
    Užívanie lieku na priberanie na váhe môže byť dobrou voľbou pre tých, ktorí majú podváhu alebo chcú získať svalovú hmotu, čím predefinujú obrys tela. Ale vždy pod vedením a predpisom...
    Ľahké a zdravé vegánske recepty na prípravu doma
    Vegánska strava je založená iba na potravinách pochádzajúcich z rastlinného kráľovstva, s vylúčením akéhokoľvek živočíšneho produktu, ako je mäso, vajcia, syr a mlieko. Napriek tomuto obmedzeniu môže byť vegánska strava...
    Zdravé vianočné recepty
    Tradičné sviatočné oslavy sú plné stretnutí s nadmerným občerstvením, sladkosťami a kalorickými potravinami, ktoré ničia stravu a uprednostňujú priberanie na váhe.Na udržanie rovnováhy je potrebné používať zdravé prísady a snažiť...