Alkalizujúce potraviny sú všetky tie, ktoré sú schopné vyvážiť kyslosť krvi, znižujú kyslosť a dosahujú ideálne pH krvi, ktoré je okolo 7,35 až 7,45..Navrhovatelia alkalizujúcej stravy tvrdia, že súčasná strava...
Strava a výživa - Strana 14
Kyslé ovocie, ako napríklad pomaranč, ananás alebo jahoda, sú bohaté na vitamín C, vlákninu a draslík a sú tiež známe ako citrusové plody..Jeho bohatosť na vitamín C je nevyhnutná na...
Existujú potraviny a nápoje, ktoré môžu byť príčinou pálenia záhy a pálenia pažeráka alebo ktoré môžu tento problém zhoršiť u ľudí so sklonom k refluxu, ako napríklad kofeín, citrusové plody,...
Tento kompletný program na chudnutie za týždeň je účinnou kombináciou nízkokalorickej diéty a brušných cvičení, ktoré je možné vykonávať doma, a je určený začiatočníkom, ktorí chcú schudnúť a začať fyzickú...
Probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré žijú v čreve a zlepšujú celkové zdravie tela, prinášajú výhody, ako napríklad uľahčenie trávenia a vstrebávanie živín a posilnenie imunitného systému..Keď je črevná flóra mimo...
Vitamín C alebo kyselina askorbová je nevyhnutná pri tvorbe kolagénu, ktorý dodáva štruktúre tkanivám tela a vstrebávaniu železa, okrem účasti na regulácii metabolizmu tela a tvorbe krvných buniek. Preto jej...
Príčiny obezity vždy zahŕňajú prejedanie sa a nedostatok fyzickej aktivity, ale aj ďalšie faktory, ktoré sa môžu týkať a ktoré uľahčujú priberanie na váhe..Niektoré z týchto faktorov zahŕňajú genetickú predispozíciu,...
Guaranový prášok sa vyrába zo semien guarany a prináša výhody, ako je zvýšenie ostražitosti a pozornosti, zlepšenie nálady a stimulácia spaľovania tukov v tele, čo je vynikajúca možnosť poskytnúť viac...
