Diéta na liečbu Helicobacter Pylori (vrátane napríklad ponuky)

Strava počas liečby Helicobacter Pylori vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré stimulujú sekréciu žalúdočného jhu, ako je káva, cola nápoje a občerstvenie, ako aj vyhnúť sa jedlám, ktoré dráždia žalúdok, keď korenie a klobásy ako klobásy. 

la Helicobacter Pylori  Ide o baktériu, ktorá sa ukladá do žalúdka a ktorá zvyčajne spôsobuje gastritídu, ale v niektorých prípadoch môže táto infekcia spôsobiť aj ďalšie problémy, ako sú vredy, rakovina žalúdka, nedostatok vitamínu B12, anémia, cukrovka a tuk v pečeni.. 

Povolené potraviny 

Potraviny, ktoré pomáhajú bojovať proti týmto baktériám a mali by sa konzumovať počas liečby, sú:

1. Probiotiká

Probiotiká sú prítomné v potravinách, ako je jogurt a kefír, a tiež ich možno konzumovať vo forme kapsúl alebo chobotníc. Probiotiká sú tvorené veľkými baktériami, ktoré obývajú črevo a ktoré stimulujú produkciu látok, ktoré proti nemu bojujú Helicobacter Pylori a dezinfikovať sekundárne účinky, ktoré sa objavia počas liečby choroby, ako je hnačka a trávenie. Prečítajte si viac o tom, aké probiotiká a aké sirény.

2. Omega-3 a Omega-6

Konzumácia omega-3 a omega-6 pomáha znižovať zápal v žalúdku a zabraňuje rastu H. pylori, pomáha liečiť chorobu..

Tieto tuky sa nachádzajú v potravinách, ako sú ryby, olivový olej, semená, voda a sušené ovocie. 

3. Varené ovocie a zelenina

Kyslé ovocie a varená zelenina by sa mali konzumovať počas liečby H. pylori, ktorá sa ľahko strávi a pomáha zlepšovať fungovanie čriev. Okrem toho ovocie, ako sú maliny, frézy, čierny altánok a žltá rukola na boj proti rastu a vývoju H. pylori. Ostatné ovocie, ktoré sa môže výhodne použiť na manzanu, hrušku, guayaba a banán.

4. Brokolica, coliflor a repoll

Tieto 3 zeleniny, najmä brokolica, sa nazývajú izotiokyanátové látky, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine a bojujú proti H. pylori, čím sa znižuje proliferácia tejto baktérie v čreve..

Táto zelenina sa tiež ľahko strávi a pomáha znižovať žalúdočné ťažkosti spôsobené počas liečby. Na dosiahnutie týchto účinkov sa odporúča spotrebovať 70 g brokolice denne.

5. Biele mäso a ryby

Biele mäso a ryby obsahujú nižšiu koncentráciu mastnoty, takže tento druh bielkovín je ľahšie stráviteľný, pretože v žalúdku je toľko času. Týmto spôsobom sa vyhnete príznakom, ako je kyslosť a pálenie v žalúdku. 

Ako zmierniť nepríjemné príznaky liečby

Liečba proti H. pylori zvyčajne trvá 7 dní a okrem liekov, ako sú amoxicilín a klaritromycín, sa používajú lieky inhibujúce protónovú pumpu, ako Omeprazol a Pantoprazol. Tieto lieky sa užívajú 2-krát denne s niektorými sekundárnymi účinkami, ako sú:

1. Kovová aróma v ústach

Objavuje sa na začiatku liečby a môže pripraviť pôdu pre celý deň. Aby sa uľavilo, je možné ochutiť šalát octom av čase poprášenia ho môžete posypať jedlou sódou a soľou v zubnej paste. Pomôže to neutralizovať ústne kyseliny a produkovať viac slín, čím sa eliminuje kovová chuť.

2. Bolesť a bolesť žalúdka

More a bolesť žalúdka pochádzajú z druhého dňa liečby, aby sa im zabránilo, je dôležité piť veľa vody, odpočívať a konzumovať ľahko stráviteľné jedlá, ako sú jogurt, biely prášok, želatína, biely chlieb a sódy..

Na zmiernenie ranných prílivov môžete hneď po prebudení vypiť kúsok zázvoru, zjesť 1 kŕdeľ opečeného chleba alebo 3 galóny vody a soli, aby ste sa vyhli vypitiu veľkého množstva tekutín naraz.. 

3. Diarrea

Hnačka sa môže objaviť po treťom dni liečby antibiotikami a okrem toho, že sa H. pylori eliminuje, nakoniec poškodzuje črevnú flóru, ktorá spôsobuje hnačku..

Na potlačenie hnačky a doplnenie črevnej flóry musíte denne užívať 1 prírodný jogurt a konzumovať ľahko stráviteľné jedlá, ako sú polievky, pyré, biela ryža, kúsky a biele mäso. Prečítajte si ďalšie rady o tom, ako zastaviť hnačku.

Čo nejesť počas liečby

Počas lekárskeho ošetrenia proti H. pylori je dôležité vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré dráždia žalúdok, ktorý stimuluje sekréciu žalúdočného jhu, okrem potravín, ktoré zabraňujú sekundárnym príznakom, ako je trávenie. Preto je dôležité vyhnúť sa strave:

• Káva, čokoláda a všetko ako čierna alebo zelená, Nápoje obsahujú kofeín, látku, ktorá stimuluje pohyb žalúdka a vylučovanie žalúdočného jhu a spôsobuje zlé podráždenie;
• Občerstvenie a sýtené nápoje, pretože žalúdok môže spôsobiť bolesť a reflux;
• Alkoholické nápoje v dôsledku zvýšeného zápalu v žalúdku;
• Kyslé ovocie podobne ako citrón, pomaranč a ananás môžu spôsobovať bolesť a pálenie;
• Potraviny bohaté na vlákninu keďže ovocné a zeleninové crudo, vďaka ktorému zostávajú v žalúdku viac času, by mohlo spôsobiť kyslosť a nevoľnosť;
• Korenené a korenené jedlo podobne ako mostaza, paradajková salsa, mayonesa, anglická salsa, sójová salsa a cubitos;
• Mäso z voľného chovu, vyprážané potraviny, kompletné leche a quillos amarillos pretože sú bohaté na mastnotu, čo sťažuje trávenie a predlžuje dobu, počas ktorej jedlo zostáva v žalúdku;
• Spracované mäso a konzervy pretože sú bohaté na konzervačné látky a chemické prísady, ktoré dráždia žalúdok a črevo, čím zvyšujú zápal.

Preto sa odporúča zvýšiť spotrebu vody, bieleho a čerstvého ovocia, čím sa zníži zápal v žalúdku a reguluje črevný prechod. V prípade dieťaťa by ste sa mu mali vyhnúť, ak sa necítite dobre, ak sa toleruje, môže sa konzumovať v nepokojoch..

V prípade potravín bohatých na vlákninu počas liečby a krízy Helicobacter Pylori Tie, ktorým by sa malo vyhnúť, keď sú baktérie eradikované, by sa mali znova zahrnúť do stravy. Pozrite sa, ako liečiť gastritídu.

Stravovacie menu pre vás H. pylori

Nasledujúca tabuľka predstavuje trojdňové menu, ktoré sa môže použiť počas liečby proti Helicobacter Pylori:

Je však potrebné pamätať na to, že ovocie a zeleninu je potrebné pred konzumáciou umyť, pretože H. pylori sa môže nachádzať v surovej zelenine a znovu infikuje žalúdok. Vie, ako sa nakazí Helicobacter Pylori.

Pozrite sa na video nižšie a dozviete sa viac o strave pre gastritídu: 

Diéta na gastritídu - čo jesť