Regulácia prírastku na váhe v tehotenstve je nevyhnutná na zabránenie vzniku problémov, ako je gestačný diabetes alebo preeklampsia, ktoré súvisia s nadmerným prírastkom hmotnosti počas tehotenstva..Najlepší spôsob, ako regulovať hmotnosť...
Aby sa zvýšila pravdepodobnosť otehotnenia, malo by dôjsť k pohlavnému styku trikrát týždenne, to znamená každý druhý deň počas plodného obdobia ženy. Je to preto, že kvalita spermií je lepšia,...
Choroba v tehotenstve je normálny a klasický príznak, ktorý pociťuje väčšina tehotných žien v prvých týždňoch tehotenstva. Stáva sa to väčšinou s zvracaním a je to spôsobené biologickými, sociálnymi a...
Na konci tehotenstva sú nepríjemné pocity, ako sú pálenie záhy, opuch, nespavosť a kŕče, ktoré sú dôsledkom hormonálnych zmien typických pre tehotenstvo a zvýšeného tlaku vyvíjaného dieťaťom, čo môže tehotnej...
Na zmiernenie bolesti chrbta počas tehotenstva môže tehotná žena ležať na chrbte s ohnutými kolenami a natiahnutými rukami pozdĺž tela, pričom celá chrbtica je dobre umiestnená na podlahe alebo na...
Na zmiernenie bolesti počas pôrodu môže žena namiesto anestézie použiť niekoľko prírodných zdrojov, ak uprednostňuje pôrod bez zásahov. Ovládanie dýchania, niečo, čo sa musí pevne držať, chôdza, tanec, cvičenie na...
Humanizované dodanie je najprirodzenejší spôsob, ako mať dieťa. Umožňuje ženám mať kontrolu nad tým, v ktorej polohe sa im dieťa najviac páči, či chcú mať dieťa v bazéne alebo v...
Pôrodné kliešte sú nástrojom, ktorý sa používa na extrahovanie dieťaťa za určitých podmienok, ktoré môžu viesť k ohrozeniu matky alebo dieťaťa, ale ktorý by mal používať iba zdravotnícky pracovník so...