5 zdravotných výhod masturbácie žien

Masturbácia je intímny akt, ktorý môže ženám priniesť niekoľko zdravotných výhod, napríklad zmiernenie stresu, zlepšenie libida, predchádzanie inkontinencii a dokonca zníženie intenzity kŕčov a kŕčov počas PMS..

Okrem toho, hoci je to akt plný tabu, masturbácia je v skutočnosti celkom zdravá a prirodzená, kde sa žena prostredníctvom stimulácie genitálií raduje sama sebe, a tak pozná hranice a potreby vlastného tela..

Masturbácia sa môže uskutočňovať iba pomocou rúk alebo pomocou zariadení nazývaných vibrátory, ktoré sú podobné penisu človeka a umožňujú prienik. Okrem toho je ľahšie použitie v intímnom géle na lubrikáciu pokožky oblasti, ktorá zabraňuje treniu, ktoré môže spôsobiť malé praskliny, a ďalej stimuluje potešenie.. 

Medzi dôležité výhody masturbácie žien patria:

1. Úľava od stresu

Masturbácia vytvára okamih pokoja a pokoja, v ktorom sa žena môže izolovať a zabudnúť na problémy, ktoré sa jej týkajú, a dokonca zmierňovať problémy s nespavosťou..

2. Zabraňuje vzniku infekcií

Orgazmus pomáha napínať miestne svaly, uvoľňuje a odstraňuje hlien krčka maternice. To spôsobuje častejšie vylučovanie možných patogénnych baktérií, ktoré môžu spôsobiť častejšie odstránenie vaginálnych infekcií, čo nakoniec bráni vzniku infekcií..

3. Zabraňuje inkontinencii

Masturbácia pomáha žene cvičiť svaly panvového dna, posilňuje ich a zabraňuje vzniku močovej inkontinencie. Odporúča sa však udržiavať pravidelné cvičenie podľa Kegela. Postupujte takto: Cvičenia s Kegelom.

4. Znižuje kŕče PMS 

Cvičenie spôsobené orgazmom na panvovom dna pomáha zmierňovať kŕče a kŕče, ktoré sa vyskytujú počas premenštruačného obdobia. Pozrite si ďalšie spôsoby, ako znížiť PMS.

5. Zlepšuje libido

Počas masturbácie prežíva žena sexuálny zážitok, ktorý jej umožňuje pozorovať jej nahé telo, čo mu umožňuje postupne sa rozvíjať pohodlie s vlastným telom a zvýšiť sebavedomie a libido. Pozrite si aj niekoľko príkladov domácich liekov na zvýšenie sexuálnej chuti.

Pozrite si nasledujúce video a pozrite sa na tieto a ďalšie zdravotné prínosy masturbácie a objasnite niektoré otázky týkajúce sa sexuality:

TRANSAR TO DOBRE | S Cátiou Damasceno

Ďalšie dôležité výhody

Okrem toho je masturbácia žien prirodzeným spôsobom spoznávania vlastného tela, aby sa dosiahol orgazmus. Orgazmus dosiahnutý masturbáciou sa nelíši od orga- nizmu zdieľaného sexuálneho styku, čo sa týka intenzity aj trvania, a preto pomáha ženám uvedomiť si, ako môžu ľahšie dosiahnuť orgazmus počas intímneho kontaktu. Nadmerná masturbácia však môže byť príznakom choroby zvanej Nymphomania, takže sa pozrite na príznaky tejto poruchy.

Masturbácia môže byť tiež užitočná pri liečbe sexuálnych problémov, ako je dyspareunia a vaginizmus, ktoré môžu mať fyzické alebo emocionálne príčiny. Bolesť pri intímnom kontakte sa môže pred masturbáciou zmierniť masturbáciou, pretože počas tohto činu je žena uvoľnenejšia a vagína mazaná, čo uľahčuje prienik. Okrem toho existujú na zlepšenie sexuálneho styku techniky ako Pompoarizmus, ktoré posilňujú svaly panvového dna a zvyšujú sexuálnu rozkoš..